Ayurveda erleben

Produktbeschreibung

"POWER YOGA" ist vor der beeindruckenden Kulisse der kalifornischen Mojave-Wüste produziert. Die Musik wurde eigens vom Filmkomponisten Jonathan Flood komponiert und erscheint auf CD parallel im Handel. "POWER YOGA" ist ein Wellness-Produkt von höchster Qualität und Effektivität.

Alles dabei

5 von 5 Punkten
Diese DVD hat das volle Programm. Ich schaffe es leider nicht immer, alles einmal zu durchlaufen, aber die Übungen an sich sind super. Nebenher mache ich noch Power-Yoga mit Yogalehrerinnen und das ist sich wirklich sehr ähnlich, was ich super finde, da ich zu Hause allein meine Yoga-Stunde absolvieren kann.

Yoga für Skeptiker

5 von 5 Punkten
Wenn man bislang Yoga als Zeitvertreib für schöngeistige Esotheriker abtat,so lehrt einen diese DVD eines Besseren.Wunderbar enspannende und ansprechende Musik ;Übungen ,die nach einigen Übungsstunden den Körper sichtbar dehnbarer machen und dazu noch einen phantastischen Sprecher.Wegen dieser DVD habe ich Yoga mit in meinen Sportplan aufgenommen.

Sehr gut

5 von 5 Punkten
Diese DVD ist wirklich sehr gut.
Ich habe mit Yoga erst angefangen und mir gleich zu Beginn drei empfohlene DVD's gekauft, unteranderem POWER YOGA. Das war auch die erste der drei DVD's, die ich ausprobiert habe.
Man wird wirklich sehr gut durch alle Übungen geführt und es ist nach dem ersten Mal in Ruhe Mitmachen nicht mehr nötig jedes Mal hinzusehen, ob man alles richtig macht, so gut ist die Sprachführung. Es werden zwei Varianten des Morgengrußes vorgestellt und schön langsam jemals dreinmal wiederholt. An dieser Stelle wäre es schön, wenn man gesagt bekäme, dass der Morgengruß in der Regel sehr schnell gemacht wird um den Kreislauf am Morgen oder Zwischendurch in Schwung zu bekommen und bis zu 12 Wiederholungen optimal wären.

Für Anfänger mich als Anfänger war diese DVD wunderbar, ich war schnell in der Lage alles mitzumachen und bemerke, wie ich dehnbarer werde und immer tiefer mit in die Dehnungen und Beugen gehen kann. Auch für die Muskeln sind die Übungen etwas :-)

Die optische Gestaltung der DVD ist wirklich sehr schön, zu der Kulisse und der Musik wurde ja schon ausführlich berichtet. Allerdings war es für mich gut gleich drei DVD's gekauft zu haben, weil mir nach drei Wochen die Übungen langweilig wurden und ich neue lernen konnte. Einen Yogalehrer können DVD's zwar nicht ersetzen, aber den muss man sich ja auch erstmal leisten können.

FAZIT: Gelungenes Produkt!

Schön, aber zum Einschlafen langweilig

1 von 5 Punkten
Ich habe eine reichlich große Sammlung an Fitness-DVDs. Und eigentlich kann man diese grundsätzlich in die Kategorie "ästhetisch anspruchsvoll, aber öde" oder "billig gefilmt, aber wirkungsvoll" einstufen - wäre ein Traum, wenn sich das Ästhetische auch hin und wieder mal mit dem Wirkungsvollen verbinden liesse. Wie auch immer, diese DVD hier gehört zur ersteren Kategorie.

Alles weitere wurde in den aktuell schon über 100 Rezensionen bereits besprochen, deswegen möchte ich gar nicht weiter auf den Inhalt und die Tauglichkeit für Anfänger oder Fortgeschrittene eingehen. Lediglich wollte ich mit meiner Bewertung weitere Kaufwillige vor einem möglichen Fehlentscheidung bewahren und mich der gar nicht so kleinen 1-Sterne-Fraktion anschließen. Seid gewarnt Leute, Ihr werdet es vermutlich bereuen!

Rezension Karven-Yoga-Dvd

5 von 5 Punkten
Ein super Yoga Workout, ideal zum Einsteigen und lernen der Grundstellungen.
Ich habe mich hinterher bei einem Fortgeschrittenenkurs im Fitnessstudio eingeschrieben und konnte optimal mithalten.