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Pilates von Fly
Preis bei Amazon: EUR 9,49  4,5 von 5 Punkten (durchschnittliche Bewertung) Erscheinungsdatum: Juni 2008 
4 Kundenrezensionen:Instrumentale Musik 3 von 5 PunktenHabe leider nicht erkannt, dass es sich bei dieser CD nur um instrumentale Musik handelt. Ich habe eigentlich nach Pilates Anleitungen gesucht. Die Musik selber entspannt nicht wirklich. Ich halte sie für eine entspannende Unterstützung für ein Pilatestraining nicht geeignet. macht das Training rund und in sich stimmig 5 von 5 PunktenIch schätze diese Musik für Pilates sehr, da sie nicht so ermüdend wirkt wie manch andere. Im Gegenteil, sie wirkt unglaublich motivierend. Oft wähle ich nur ein oder zwei Tracks aus, das sind dann für mich Kurzprogramme in 10 bzw. 20 Minuten und lege mir ein paar Übungskarten dazu. Das kann man dann eben auch mal zwischendurch machen, wenn die Zeit für ein langes Programm fehlt. Trotzdem hat man durch die Musik das Gefühl, es hat einen Anfang und ein richtiges Ende - das macht das Training rund und in sich stimmig! Pilates mal etwas aufgeweckter 5 von 5 PunktenEigentlich bevorzuge ich die ruhigere , meditative Musik für das Pilates-training. Manchmal ist mir aber einfach nach ein bißchen mehr Bewegung und schnelleren Rhythmen. Dafür eignet sich diese Musik hervorragend. Ich mußte die CD zwar erst 2-3 mal ausprobieren bevor ich die Bässe nicht als störend empfand, inzwischen benutze ich sie aber genauso gern wie die anderen. für Pilates und mehr 5 von 5 PunktenIch finde diese Musik nicht nur sehr gut zu Pilates, ich höre sie auch gerne zur Entspannung, wenn ich mal keine körperlichen Übungen machen möchte. Ich schließe dann einfach meine Augen und beobachte meinen Atem. Er wird dann tiefer und ruhiger, ohne dass ich allzu schläfrig werde. |
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Foto: kruain J&B unter CC-BY-SA-2.0 Lizenz
Ayurveda entspringt dem uralten, zeitlosen Menschheitswissen der Veden.
Ziel dieses Gesundheitssystems ist ein langes, gesundes Leben, frei von Einschränkungen und Problemen.
Ayurveda („Wissen vom langen Leben”) umfasst nicht nur das Diagnostizieren und Heilen von Krankheiten, sondern auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung und Lebensweise - einschließlich wohltuender Heilmassagen wie „Abhyanga”.
Ziel dieses Gesundheitssystems ist ein langes, gesundes Leben, frei von Einschränkungen und Problemen.
Ayurveda („Wissen vom langen Leben”) umfasst nicht nur das Diagnostizieren und Heilen von Krankheiten, sondern auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung und Lebensweise - einschließlich wohltuender Heilmassagen wie „Abhyanga”.
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Aktuelle Nachrichten aus
Gesundheit, Umwelt & Wellness
Kinostart: „Uncle Boonmee Erinnert Sich An Seine Früheren Leben“
„Kunstvoll, spirituell, wunderbar“ - der Kinofilm Uncle Boonmee Erinnert Sich An Seine Früheren Leben gewann in Cannes die Goldene Palme 2010 und kommt nun in Deutschland in die Kinos.
„Kunstvoll, spirituell, wunderbar“ - der Kinofilm Uncle Boonmee Erinnert Sich An Seine Früheren Leben gewann in Cannes die Goldene Palme 2010 und kommt nun in Deutschland in die Kinos.
Gehirnforscher entdecken den Sitz der Transzendenz
In den letzten Jahren wurden die physiologischen Grundlagen spiritueller Erfahrungen immer besser erforscht. Längst ist inzwischen bekannt, dass Spiritualität und Religion keine Hirngespinste sind. Nun scheint der Wissenschaft eine neue bedeutende Entdeckung gelungen zu sein.
In den letzten Jahren wurden die physiologischen Grundlagen spiritueller Erfahrungen immer besser erforscht. Längst ist inzwischen bekannt, dass Spiritualität und Religion keine Hirngespinste sind. Nun scheint der Wissenschaft eine neue bedeutende Entdeckung gelungen zu sein.
Mundartregionen bilden zeitbeständige kulturelle Grenzen
Traditionelle kulturellen Identitäten, die sich auch in Mundarten ausdrücken, bremsen den ökonomischen Austausch zwischen Regionen. Selbst innerhalb eines geografischen Nahbereichs scheinen Menschen im Durchschnitt nicht Willens zu sein, in eine kulturell unvertraute Umgebung umzuziehen.
Traditionelle kulturellen Identitäten, die sich auch in Mundarten ausdrücken, bremsen den ökonomischen Austausch zwischen Regionen. Selbst innerhalb eines geografischen Nahbereichs scheinen Menschen im Durchschnitt nicht Willens zu sein, in eine kulturell unvertraute Umgebung umzuziehen.
Aus für Gentech-Aubergine in Indien
Der kommerzielle Anbau der gentechnisch veränderten Aubergine "BT Brinjal" in Indien wurde nicht erlaubt. Das Anbauverbot wurde aus Sicherheitsgründen verhängt, nachdem es in den vergangenen zwei Jahren erste Feldversuche mit dem Gemüse gegeben hatte.
Der kommerzielle Anbau der gentechnisch veränderten Aubergine "BT Brinjal" in Indien wurde nicht erlaubt. Das Anbauverbot wurde aus Sicherheitsgründen verhängt, nachdem es in den vergangenen zwei Jahren erste Feldversuche mit dem Gemüse gegeben hatte.
Hilfsbereitschaft ist ansteckend
Wer zusieht, wie ein Mensch anderen selbstlos hilft, fühlt sich dabei selbst gut und kann sogar zu eigener Hilfeleistung motiviert werden. Das behaupten britische und amerikanische Psychologen. "Wir sind oft mit dem Elend anderer konfrontiert und es fasziniert uns, wenn einzelne selbstlos handeln wie etwa die Helfer der Erdbebenopfer in Haiti.
Wer zusieht, wie ein Mensch anderen selbstlos hilft, fühlt sich dabei selbst gut und kann sogar zu eigener Hilfeleistung motiviert werden. Das behaupten britische und amerikanische Psychologen. "Wir sind oft mit dem Elend anderer konfrontiert und es fasziniert uns, wenn einzelne selbstlos handeln wie etwa die Helfer der Erdbebenopfer in Haiti.
Rauchen erhöht auch das Alzheimer-Risiko
Wer häufig zur Zigarette greift, hat doppelt so hoher Gefahr, im Alter Alzheimer zu entwickeln. Zu diesem Schluss kommen Wissenschaftler der University of California in San Francisco in der Zeitschrift Journal of Alzheimer's Disease.
Wer häufig zur Zigarette greift, hat doppelt so hoher Gefahr, im Alter Alzheimer zu entwickeln. Zu diesem Schluss kommen Wissenschaftler der University of California in San Francisco in der Zeitschrift Journal of Alzheimer's Disease.
Bergluft verringert Appetit und macht schlank
Die dünne Luft in höheren Regionen unterstützt den Körper dabei, überschüssige Kilos loszuwerden. Mediziner verhalfen einer Gruppe übergewichtiger Männern zur Gewichtsabnahme, indem sie diese für eine Woche auf die Zugspitze schickten.
Die dünne Luft in höheren Regionen unterstützt den Körper dabei, überschüssige Kilos loszuwerden. Mediziner verhalfen einer Gruppe übergewichtiger Männern zur Gewichtsabnahme, indem sie diese für eine Woche auf die Zugspitze schickten.
Gentech-Baumwolle und -Soja von Monsanto erzeugen "Superunkraut"
Die Umweltschutzorganisation GLOBAL 2000 prangert die falschen Versprechungen des Gentech-Konzerns Monsanto an. Der Einsatz von Gentech-Baumwolle und Gentech-Soja von Monsanto führe in den USA bereits zu massiven Ernteschäden und zu einem ökologischen Desaster.
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Angst vor Kriegen, Krisen und Katastrophen
Eine Pandemie, ein Krieg, eine Naturkatastrophe. All dies würde unsere Lebenssituation dramatisch verändern. Für viele Deutsche sind solche Ängste beklemmend realistisch.
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