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Die köstliche Küche des Ayurveda: Essen mit Leib und Seele. Über 200 Rezepte. Vollwertig, gesund und einfach zuzubereiten von Dr. med. Ernst Schrott, Cynthia Nina BolenTaschenbuch von Goldmann VerlagPreis bei Amazon: EUR 8,95, Angebote ab EUR 5,99  4,5 von 5 Punkten (durchschnittliche Bewertung) ISBN: 344216639X, Erscheinungsdatum: August 2004 |
5 Kundenrezensionen:Gutes Einsteiger-Wissen, leckere Rezepte, eine schöne Geschenkidee! 5 von 5 PunktenIn diesem Buch findet man nicht nur einen Fragenkatalog zur eigenen Typenbestimmung, sondern hinten im Buch in einem eigenen Kapitel eine gut gemachte, weil leicht verständliche und dennoch sehr fundierte, auf ein paar Dutzend Seiten komprimierte Zusammenfassung des Ayurveda. Zum Einstieg wirklich prima geeignet! Der große Hauptteil des Buches ist jedoch ganz praxisbezogen, er besteht aus gesunden und sehr leckeren Rezepten der ayurvedischen Küche, die man leicht nachkochen kann und die sehr wohl tun. Schon nach kurzer Erprobungszeit ist der Magen von diesen Rezepten restlos "überzeugt"! Ein lohnendes Buch, das sich auch bestens als kleines Geschenk an interessierte Freunde eignet! Ayurveda-Rezepte und Hintergrundinformationen 4 von 5 PunktenDas Buch umfasst eine grosse Sammlung von Rezepten, die sich einfach nachkochen lassen. Zusätzlich sind auch Grundlagen zu Ayurveda und Typbestimmung vorhanden. + Viele Rezepte + Ayurveda Grundlagen + Ayurveda Typbestimmung - Keine Abbildungen Der Schein trügt 5 von 5 PunktenEinfache, leckere Rezepte. Auch ohne Hochglanzfotos ist dieses Taschenbuch eines meiner Lieblingskochbücher. Die Vollkornnudeln mit Avocadocreme kann ich nur wärmstens empfehlen. Ayurveda Küche aktueller denn je 4 von 5 PunktenDas Buch ist kreativ gestaltet. Die Rezepte sind vielfältig und gut nachzukochen. Da ich bereits das Buch "Ayurveda für jeden Tag" gelesen habe, das ich für eins der besten Bücher auf dem Ayurvedamarkt halte, muss ich sagen, dass dieses Buch nicht ganz an sein Hauptwerk herankommt. Aber es besteht ein gutes Preis-Leistungsverhältnis und ist auf jeden Fall empfehlenswert. Ein ständiger Begleiter in der vegetarischen Küche. 5 von 5 PunktenDieses übersichtlich gegliederte, mit leicht nachzukochenden Rezepten ausgestattete Buch sollte in keiner Küche fehlen! Wer Wert legt auf gesundes und unbelastendes Essen, wer die einfache und außerordentlich schmackhafte Küche mag, der findet hier für jeden Anlaß und Appetit etwas. - Von interessanten Salatkreationen bis hin zu vollständigen Menü-Vorschlägen. Ayurvedisch Kochen heißt nicht Exotik um jeden Preis, sondern es bedeutet eine typgerechte Ernährung, die regionale Gegebenheiten (Zutaten usw.) unbedingt berücksichtigt. Abgerundet wird das angenehm bebilderte Buch mit grundlegenden Informationen zum Thema "Ayurveda". |
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Das Ayurveda Gesundheits- und Verwöhnbuch: Gönnen Sie sich das Beste der jahrtausendealten Heil- und Lebenskunde: Gönnen Sie sich das Beste der jahrtausendalten Heil- und Lebenskunde von Dr. med. Ernst Schrott, Cynthia Nina BolenTaschenbuch von Goldmann VerlagAngebote ab EUR 2,60 4 von 5 Punkten (durchschnittliche Bewertung) ISBN: 3442165520, Erscheinungsdatum: Juli 2003 |
2 Kundenrezensionen:Das himmlisch Wohlfühlprogramm des Maharishi Ayurveda 4 von 5 PunktenDr. med. Ernst Schrott, Bestseller Autor im Bereich Ayurveda, renommierter Ayurveda- und Arzt für Naturheilverfahren und seine Co-Autorin Cynthia Nina Bolen (Lehrerin für Transzendentale Meditation und Expertin des Maharishi Ayurveda) haben ein exzellentes Wohlfühlbuch verfasst. Das Ayurveda Wohlfühlbuch, oder auch "Natürlich schön mit Ayurveda" hat als Inhalt einen großen Behandlungsteil von Empfehlungen zur Ernährung und Körperpflege mit vielen Rezepten. Es hat mir viel von den Geheimnissen Indiens enthüllt, und lädt uns ein mit allen Sinnen das Leben zu genießen. Dieses Buch übermittelt gründliches Wissen über die Schaffung und Erhaltung von ganzheitlicher Schönheit; für mich das ideale Wellness-Programm. Es ist modern und traditionell zugleich. Die Programme basieren auf der traditionellen Lehre des Maharishi Ayur-Veda, das gleichzeitig und Körper und Seele in Einklang mit dem persönlichen Konstitutionstyp bringt, es natürlich pflegen kann und den Menschen als Ganzes erhält. Die darin beschriebenen Yoga-Übungen aus dem Hatha-Yoga und Meditationen, Ölmassagen, duftende Badezusätze und himmlischen Kräuteressenzen, natürliche Make-up`s und eine gesunde Kost wirken harmonisierend, verjüngend und schenken eine natürliche lichtvolle und leuchtende Ausstrahlung voller Reinheit und Esprit. Für mich als Ayurveda Profi und Autor wirklich eine Bereicherung, und ich kann das Buch bestens weiterempfehlen. Das himmlische Wohlfühlprogramm des Maharishi Ayurveda 4 von 5 PunktenDr. med. Ernst Schrott, Bestseller Autor im Bereich Ayurveda, renomierter Ayurveda- und Arzt für Natürheilverfahren und seine Coautrin Cynthia Nina Bolen (Lehrerin für Transzendentale Meditation und Expertin des Maharishi Ayurveda) haben ein exzellentes Wohlfühbuch verfasst. Das Ayurveda Wohlfühbuch, oder auch "Natürlich schön mit Ayurveda" hat als Inhalt einen großen Behandlungsteil von Empfehlungen zur Ernährung und Körperpflege mit vielen Rezepten. Es hat mir viel von den Geheimnissen Indiens enthüllt, und läd uns ein mit allen Sinnen das Leben zu genießen. Dieses Buch übermittelt gründliches Wissen über die Schaffung und Erhaltung von ganzheitlicher Schönheit; für mich das ideale Wellness-Programm. Es ist modern und traditionell zugleich. Die Programme basieren auf der traditionellen Lehre des Maharishi Ayur-Veda, das gleichzeitig und Körper und Seele in Einklang mit dem persönlichen Konstitutionstyp bringt, es natürlich pflegen kann und den Menschen als Ganzes erhält. Die darin beschriebenen Yoga-Übungen aus dem Hatha-Yoga und Meditationen, Ölmassagen, duftende Badezusätze und himmlischen Kräuteressenzen, natürliche Make-up`s und eine gesunde Kost wirken harmonisierend, verjüngend und schenken eine natürliche lichtvolle und leuchtende Ausstrahlung voller Reinheit und Esprit. Für mich als Ayurveda Profi und Autor wirklich eine Bereicherung, und ich kann das Buch bestens weiterempfehlen. |
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Ayurweda. Heilkräuter und GewürzeDVD von SternentorverlagPreis bei Amazon: EUR 24,90, Angebote ab EUR 19,95 ISBN: 3934228283 |
ProduktbeschreibungIn diesem Vortrag nach ihrem Buch "Natürlich schön mit Ayurveda" entführt Cynthia Nina Bolen in die Welt der ganzheitlichen Schönheit. Es werden viele wunderschöne und praktische Behandlungen für eine schöne Haut und eine typengerechte Ernährung, sowie Tips für eine natürliche Körperpflege mit Kräutern, Obst, exotischen Ölen und Aromen aufgezeigt. Entdecken Sie dabei Ihr persönliches, körpereigenes Schönheitselixier und entfalten Sie Ihre charismatische Schönheit. Cynthia Nina Bolen erforscht seit über 25 den ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit aus dem indischen Ayurveda. Sie gilt als Spezialistin auf diesem Gebiet. Vortrag, ca. 80 Minuten |
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Foto: kruain J&B unter CC-BY-SA-2.0 Lizenz
Ayurveda entspringt dem uralten, zeitlosen Menschheitswissen der Veden.
Ziel dieses Gesundheitssystems ist ein langes, gesundes Leben, frei von Einschränkungen und Problemen.
Ayurveda („Wissen vom langen Leben”) umfasst nicht nur das Diagnostizieren und Heilen von Krankheiten, sondern auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung und Lebensweise - einschließlich wohltuender Heilmassagen wie „Abhyanga”.
Ziel dieses Gesundheitssystems ist ein langes, gesundes Leben, frei von Einschränkungen und Problemen.
Ayurveda („Wissen vom langen Leben”) umfasst nicht nur das Diagnostizieren und Heilen von Krankheiten, sondern auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung und Lebensweise - einschließlich wohltuender Heilmassagen wie „Abhyanga”.
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Gesundheit, Umwelt & Wellness
Gehirnforscher entdecken den Sitz der Transzendenz
In den letzten Jahren wurden die physiologischen Grundlagen spiritueller Erfahrungen immer besser erforscht. Längst ist inzwischen bekannt, dass Spiritualität und Religion keine Hirngespinste sind. Nun scheint der Wissenschaft eine neue bedeutende Entdeckung gelungen zu sein.
In den letzten Jahren wurden die physiologischen Grundlagen spiritueller Erfahrungen immer besser erforscht. Längst ist inzwischen bekannt, dass Spiritualität und Religion keine Hirngespinste sind. Nun scheint der Wissenschaft eine neue bedeutende Entdeckung gelungen zu sein.
Mundartregionen bilden zeitbeständige kulturelle Grenzen
Traditionelle kulturellen Identitäten, die sich auch in Mundarten ausdrücken, bremsen den ökonomischen Austausch zwischen Regionen. Selbst innerhalb eines geografischen Nahbereichs scheinen Menschen im Durchschnitt nicht Willens zu sein, in eine kulturell unvertraute Umgebung umzuziehen.
Traditionelle kulturellen Identitäten, die sich auch in Mundarten ausdrücken, bremsen den ökonomischen Austausch zwischen Regionen. Selbst innerhalb eines geografischen Nahbereichs scheinen Menschen im Durchschnitt nicht Willens zu sein, in eine kulturell unvertraute Umgebung umzuziehen.
Aus für Gentech-Aubergine in Indien
Der kommerzielle Anbau der gentechnisch veränderten Aubergine "BT Brinjal" in Indien wurde nicht erlaubt. Das Anbauverbot wurde aus Sicherheitsgründen verhängt, nachdem es in den vergangenen zwei Jahren erste Feldversuche mit dem Gemüse gegeben hatte.
Der kommerzielle Anbau der gentechnisch veränderten Aubergine "BT Brinjal" in Indien wurde nicht erlaubt. Das Anbauverbot wurde aus Sicherheitsgründen verhängt, nachdem es in den vergangenen zwei Jahren erste Feldversuche mit dem Gemüse gegeben hatte.
Hilfsbereitschaft ist ansteckend
Wer zusieht, wie ein Mensch anderen selbstlos hilft, fühlt sich dabei selbst gut und kann sogar zu eigener Hilfeleistung motiviert werden. Das behaupten britische und amerikanische Psychologen. "Wir sind oft mit dem Elend anderer konfrontiert und es fasziniert uns, wenn einzelne selbstlos handeln wie etwa die Helfer der Erdbebenopfer in Haiti.
Wer zusieht, wie ein Mensch anderen selbstlos hilft, fühlt sich dabei selbst gut und kann sogar zu eigener Hilfeleistung motiviert werden. Das behaupten britische und amerikanische Psychologen. "Wir sind oft mit dem Elend anderer konfrontiert und es fasziniert uns, wenn einzelne selbstlos handeln wie etwa die Helfer der Erdbebenopfer in Haiti.
Rauchen erhöht auch das Alzheimer-Risiko
Wer häufig zur Zigarette greift, hat doppelt so hoher Gefahr, im Alter Alzheimer zu entwickeln. Zu diesem Schluss kommen Wissenschaftler der University of California in San Francisco in der Zeitschrift Journal of Alzheimer's Disease.
Wer häufig zur Zigarette greift, hat doppelt so hoher Gefahr, im Alter Alzheimer zu entwickeln. Zu diesem Schluss kommen Wissenschaftler der University of California in San Francisco in der Zeitschrift Journal of Alzheimer's Disease.
Bergluft verringert Appetit und macht schlank
Die dünne Luft in höheren Regionen unterstützt den Körper dabei, überschüssige Kilos loszuwerden. Mediziner verhalfen einer Gruppe übergewichtiger Männern zur Gewichtsabnahme, indem sie diese für eine Woche auf die Zugspitze schickten.
Die dünne Luft in höheren Regionen unterstützt den Körper dabei, überschüssige Kilos loszuwerden. Mediziner verhalfen einer Gruppe übergewichtiger Männern zur Gewichtsabnahme, indem sie diese für eine Woche auf die Zugspitze schickten.
Gentech-Baumwolle und -Soja von Monsanto erzeugen "Superunkraut"
Die Umweltschutzorganisation GLOBAL 2000 prangert die falschen Versprechungen des Gentech-Konzerns Monsanto an. Der Einsatz von Gentech-Baumwolle und Gentech-Soja von Monsanto führe in den USA bereits zu massiven Ernteschäden und zu einem ökologischen Desaster.
Die Umweltschutzorganisation GLOBAL 2000 prangert die falschen Versprechungen des Gentech-Konzerns Monsanto an. Der Einsatz von Gentech-Baumwolle und Gentech-Soja von Monsanto führe in den USA bereits zu massiven Ernteschäden und zu einem ökologischen Desaster.
Angst vor Kriegen, Krisen und Katastrophen
Eine Pandemie, ein Krieg, eine Naturkatastrophe. All dies würde unsere Lebenssituation dramatisch verändern. Für viele Deutsche sind solche Ängste beklemmend realistisch.
Eine Pandemie, ein Krieg, eine Naturkatastrophe. All dies würde unsere Lebenssituation dramatisch verändern. Für viele Deutsche sind solche Ängste beklemmend realistisch.
Jobrotation zwischen EU und Gentech-Konzern aufgedeckt
Die frühere Leiterin der Abteilung Gentechnik der Europäischen Lebensmittelbehörde EFSA, Suzy Renckens, ist ohne Einhaltung der vorgeschriebenen Wartefrist von zwei Jahren unmittelbar von der Behörde direkt zur Gentechnikindustrie gewechselt. „Der fließende Übergang von der EU-Zulassungsbehörde zur Biotech-Industrie ist ein Skandal.
Die frühere Leiterin der Abteilung Gentechnik der Europäischen Lebensmittelbehörde EFSA, Suzy Renckens, ist ohne Einhaltung der vorgeschriebenen Wartefrist von zwei Jahren unmittelbar von der Behörde direkt zur Gentechnikindustrie gewechselt. „Der fließende Übergang von der EU-Zulassungsbehörde zur Biotech-Industrie ist ein Skandal.