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Mein Wohlfühlpaket für Dummies: "Glück für Dummies", Pocketbuch "Wohlfühl-Yoga für Dummies", Hörbuch "Stressmanagementgrundlagen" (Fur Dummies) von W. Doyle Gentry, Georg Feuerstein, Larry Payne, Allen ElkinTaschenbuch von Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaAPreis bei Amazon: EUR 19,95 ISBN: 3527706720, Erscheinungsdatum: Oktober 2010, Auflage: 1. Auflage |
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Wohlfühl-Yoga für Dummies Das Pocketbuch von Georg Feuerstein, Larry PayneTaschenbuch von Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaAPreis bei Amazon: EUR 5,95, Angebote ab EUR 5,94 ISBN: 3527704612, Erscheinungsdatum: April 2009, Auflage: 1. Auflage |
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Yoga für Dummies: Sonderausgabe: Mit Yoga gesund und entspannt durchs Leben von Georg Feuerstein, Larry PayneTaschenbuch von Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaAPreis bei Amazon: EUR 10,00, Angebote ab EUR 5,50  4,5 von 5 Punkten (durchschnittliche Bewertung) ISBN: 3527702385, Erscheinungsdatum: Sept. 2005, Auflage: 2. Auflage |
5 Kundenrezensionen:Yoga für Dummies 5 von 5 PunktenIch habe viele Bücher der Reihe ... für Dummies und bin auch mit diesem Buch voll zufrieden. eigentlich ganz gut nur nciht wirklich für anfänger! 3 von 5 Punktenalso ich habe mir dieses Buch aufrund der ganz guten Bewertungen geholt bin aber etwas enttäuscht..dieses Buch kann Leuten helfen die schon etwas ahnung haben aber für blutige Anfängerist es eigentlich nichts! Yoga ohne Lehrer 4 von 5 PunktenIch habe mir das Buch gekauft, weil ich mehr Hintergrund zu Yoga haben wollte. Ich kann Yoga nur per DVD praktizieren, da alle Kurse feste Termine haben und im Schichtdienst kann ich vielleicht die Hälfte der Termine wahrnehmen. Zum Buch: der Aufbau ist gut. Wer nicht alles lesen will, kann gerne ein wenig hin und herspringen, das tut der Sache an sich keinen Abbruch. Die Bilder sind gut, so dass man die Übungen gut versteht und leicht nachmachen kann. Was mir sehr gefällt, ist dass in diesem Buch wirklich auf Anfänger eingegangen wird und entsprechende Bilder mit alternativen Übungen dabei sind. Wie oft werden Bücher als "Anfänger-Bücher" betitelt und es sind nur Fotos von jahrelang geübten Yogis drin, wo die Motivation schnell abnimmt, weil man nicht halb so weit kommt bzw. eine Übermotiovation entsteht, die Haltung in jedem Fall einnehmen zu können und sich dabei zu verletzen. Warum nur 4 Sterne? Im Buch wird sogar darauf eingegangen, was aber fehlt: bevor man Positionen hält, soll man zuerst erlernen wie man in die Haltung geht und wie man aus der Haltung wieder herauskommt. Und letzteres kann ich nicht finden. Es wird schön beschrieben, wie ich eine Position einnehme und dass ich diese Übung soundso oft wiederholen soll. Wie denn, wenn ich die Reihenfolge nicht kenne, um aus der Haltung herauszukommen? Ich denke es ist nicht Sinn des Yoga aus einer Haltung mit einem "Plopp" in die Ausgangshaltung zurückzukehren ;-) Mit ein bißchen weiterer Hilfe (Bücher, DVDs und vielleicht auch mal ein Schnupperkurs) kommt man aber damit dann auch zurecht. für alle etwas dabei 5 von 5 PunktenDieses Buch ist für alle Yoga-Interessensgruppen interessant. Wer einfach "nur" Übungsanleitungen sucht wird mit ausführlichen Beschreibungen belohnt. Wer tiefer in die Philosophie des Yoga einsteigen will erhält auch darüber viele Informationen. Sehr gelungen! Yoga leicht gemacht! 5 von 5 PunktenAls Anfängerin habe ich ein Buch gesucht mit dem ich gut zurecht komme, und das mir erlaubt eigenständig Yoga-Übungen durchzuführen. Und dieses Buch ist dazu bestens geeignet. Viele Bilder und gut verständliche Beschreibungen erleichtern die Handhabung und fördern die Freude am Yoga. Ich habe das Buch nun schon einige Zeit, und habe noch lange nicht alle Übungen durch, es bietet also für günstiges Geld lang Yogaentspannung! |
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Yoga für Dummies (Fur Dummies) von Georg Feuerstein, Larry PayneTaschenbuch von Wiley-VCHPreis bei Amazon: EUR 14,95 4,5 von 5 Punkten (durchschnittliche Bewertung) ISBN: 3527700307, Erscheinungsdatum: 2000, Auflage: 1 |
5 Kundenrezensionen:Yoga für Dummies 5 von 5 PunktenIch habe viele Bücher der Reihe ... für Dummies und bin auch mit diesem Buch voll zufrieden. eigentlich ganz gut nur nciht wirklich für anfänger! 3 von 5 Punktenalso ich habe mir dieses Buch aufrund der ganz guten Bewertungen geholt bin aber etwas enttäuscht..dieses Buch kann Leuten helfen die schon etwas ahnung haben aber für blutige Anfängerist es eigentlich nichts! Yoga ohne Lehrer 4 von 5 PunktenIch habe mir das Buch gekauft, weil ich mehr Hintergrund zu Yoga haben wollte. Ich kann Yoga nur per DVD praktizieren, da alle Kurse feste Termine haben und im Schichtdienst kann ich vielleicht die Hälfte der Termine wahrnehmen. Zum Buch: der Aufbau ist gut. Wer nicht alles lesen will, kann gerne ein wenig hin und herspringen, das tut der Sache an sich keinen Abbruch. Die Bilder sind gut, so dass man die Übungen gut versteht und leicht nachmachen kann. Was mir sehr gefällt, ist dass in diesem Buch wirklich auf Anfänger eingegangen wird und entsprechende Bilder mit alternativen Übungen dabei sind. Wie oft werden Bücher als "Anfänger-Bücher" betitelt und es sind nur Fotos von jahrelang geübten Yogis drin, wo die Motivation schnell abnimmt, weil man nicht halb so weit kommt bzw. eine Übermotiovation entsteht, die Haltung in jedem Fall einnehmen zu können und sich dabei zu verletzen. Warum nur 4 Sterne? Im Buch wird sogar darauf eingegangen, was aber fehlt: bevor man Positionen hält, soll man zuerst erlernen wie man in die Haltung geht und wie man aus der Haltung wieder herauskommt. Und letzteres kann ich nicht finden. Es wird schön beschrieben, wie ich eine Position einnehme und dass ich diese Übung soundso oft wiederholen soll. Wie denn, wenn ich die Reihenfolge nicht kenne, um aus der Haltung herauszukommen? Ich denke es ist nicht Sinn des Yoga aus einer Haltung mit einem "Plopp" in die Ausgangshaltung zurückzukehren ;-) Mit ein bißchen weiterer Hilfe (Bücher, DVDs und vielleicht auch mal ein Schnupperkurs) kommt man aber damit dann auch zurecht. für alle etwas dabei 5 von 5 PunktenDieses Buch ist für alle Yoga-Interessensgruppen interessant. Wer einfach "nur" Übungsanleitungen sucht wird mit ausführlichen Beschreibungen belohnt. Wer tiefer in die Philosophie des Yoga einsteigen will erhält auch darüber viele Informationen. Sehr gelungen! Yoga leicht gemacht! 5 von 5 PunktenAls Anfängerin habe ich ein Buch gesucht mit dem ich gut zurecht komme, und das mir erlaubt eigenständig Yoga-Übungen durchzuführen. Und dieses Buch ist dazu bestens geeignet. Viele Bilder und gut verständliche Beschreibungen erleichtern die Handhabung und fördern die Freude am Yoga. Ich habe das Buch nun schon einige Zeit, und habe noch lange nicht alle Übungen durch, es bietet also für günstiges Geld lang Yogaentspannung! |
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Yoga für Dummies: Pocket Ausgabe (Fur Dummies) von Georg Feuerstein, Larry PayneTaschenbuch von Wiley-VCHDer Artikel ist derzeit nicht verfügbar, kann jedoch vorbestellt werden. 4,5 von 5 Punkten (durchschnittliche Bewertung) ISBN: 352770194X, Erscheinungsdatum: 2005 |
5 Kundenrezensionen:Yoga für Dummies 5 von 5 PunktenIch habe viele Bücher der Reihe ... für Dummies und bin auch mit diesem Buch voll zufrieden. eigentlich ganz gut nur nciht wirklich für anfänger! 3 von 5 Punktenalso ich habe mir dieses Buch aufrund der ganz guten Bewertungen geholt bin aber etwas enttäuscht..dieses Buch kann Leuten helfen die schon etwas ahnung haben aber für blutige Anfängerist es eigentlich nichts! Yoga ohne Lehrer 4 von 5 PunktenIch habe mir das Buch gekauft, weil ich mehr Hintergrund zu Yoga haben wollte. Ich kann Yoga nur per DVD praktizieren, da alle Kurse feste Termine haben und im Schichtdienst kann ich vielleicht die Hälfte der Termine wahrnehmen. Zum Buch: der Aufbau ist gut. Wer nicht alles lesen will, kann gerne ein wenig hin und herspringen, das tut der Sache an sich keinen Abbruch. Die Bilder sind gut, so dass man die Übungen gut versteht und leicht nachmachen kann. Was mir sehr gefällt, ist dass in diesem Buch wirklich auf Anfänger eingegangen wird und entsprechende Bilder mit alternativen Übungen dabei sind. Wie oft werden Bücher als "Anfänger-Bücher" betitelt und es sind nur Fotos von jahrelang geübten Yogis drin, wo die Motivation schnell abnimmt, weil man nicht halb so weit kommt bzw. eine Übermotiovation entsteht, die Haltung in jedem Fall einnehmen zu können und sich dabei zu verletzen. Warum nur 4 Sterne? Im Buch wird sogar darauf eingegangen, was aber fehlt: bevor man Positionen hält, soll man zuerst erlernen wie man in die Haltung geht und wie man aus der Haltung wieder herauskommt. Und letzteres kann ich nicht finden. Es wird schön beschrieben, wie ich eine Position einnehme und dass ich diese Übung soundso oft wiederholen soll. Wie denn, wenn ich die Reihenfolge nicht kenne, um aus der Haltung herauszukommen? Ich denke es ist nicht Sinn des Yoga aus einer Haltung mit einem "Plopp" in die Ausgangshaltung zurückzukehren ;-) Mit ein bißchen weiterer Hilfe (Bücher, DVDs und vielleicht auch mal ein Schnupperkurs) kommt man aber damit dann auch zurecht. für alle etwas dabei 5 von 5 PunktenDieses Buch ist für alle Yoga-Interessensgruppen interessant. Wer einfach "nur" Übungsanleitungen sucht wird mit ausführlichen Beschreibungen belohnt. Wer tiefer in die Philosophie des Yoga einsteigen will erhält auch darüber viele Informationen. Sehr gelungen! Yoga leicht gemacht! 5 von 5 PunktenAls Anfängerin habe ich ein Buch gesucht mit dem ich gut zurecht komme, und das mir erlaubt eigenständig Yoga-Übungen durchzuführen. Und dieses Buch ist dazu bestens geeignet. Viele Bilder und gut verständliche Beschreibungen erleichtern die Handhabung und fördern die Freude am Yoga. Ich habe das Buch nun schon einige Zeit, und habe noch lange nicht alle Übungen durch, es bietet also für günstiges Geld lang Yogaentspannung! |
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Yoga Fur Dummies von Georg Feuerstein, Larry PayneTaschenbuch von Wiley-VCH Verlag GmbHDer Artikel ist derzeit nicht verfügbar, kann jedoch vorbestellt werden. 4,5 von 5 Punkten (durchschnittliche Bewertung) ISBN: 3527707069, Erscheinungsdatum: April 2011 |
5 Kundenrezensionen:Yoga für Dummies 5 von 5 PunktenIch habe viele Bücher der Reihe ... für Dummies und bin auch mit diesem Buch voll zufrieden. eigentlich ganz gut nur nciht wirklich für anfänger! 3 von 5 Punktenalso ich habe mir dieses Buch aufrund der ganz guten Bewertungen geholt bin aber etwas enttäuscht..dieses Buch kann Leuten helfen die schon etwas ahnung haben aber für blutige Anfängerist es eigentlich nichts! Yoga ohne Lehrer 4 von 5 PunktenIch habe mir das Buch gekauft, weil ich mehr Hintergrund zu Yoga haben wollte. Ich kann Yoga nur per DVD praktizieren, da alle Kurse feste Termine haben und im Schichtdienst kann ich vielleicht die Hälfte der Termine wahrnehmen. Zum Buch: der Aufbau ist gut. Wer nicht alles lesen will, kann gerne ein wenig hin und herspringen, das tut der Sache an sich keinen Abbruch. Die Bilder sind gut, so dass man die Übungen gut versteht und leicht nachmachen kann. Was mir sehr gefällt, ist dass in diesem Buch wirklich auf Anfänger eingegangen wird und entsprechende Bilder mit alternativen Übungen dabei sind. Wie oft werden Bücher als "Anfänger-Bücher" betitelt und es sind nur Fotos von jahrelang geübten Yogis drin, wo die Motivation schnell abnimmt, weil man nicht halb so weit kommt bzw. eine Übermotiovation entsteht, die Haltung in jedem Fall einnehmen zu können und sich dabei zu verletzen. Warum nur 4 Sterne? Im Buch wird sogar darauf eingegangen, was aber fehlt: bevor man Positionen hält, soll man zuerst erlernen wie man in die Haltung geht und wie man aus der Haltung wieder herauskommt. Und letzteres kann ich nicht finden. Es wird schön beschrieben, wie ich eine Position einnehme und dass ich diese Übung soundso oft wiederholen soll. Wie denn, wenn ich die Reihenfolge nicht kenne, um aus der Haltung herauszukommen? Ich denke es ist nicht Sinn des Yoga aus einer Haltung mit einem "Plopp" in die Ausgangshaltung zurückzukehren ;-) Mit ein bißchen weiterer Hilfe (Bücher, DVDs und vielleicht auch mal ein Schnupperkurs) kommt man aber damit dann auch zurecht. für alle etwas dabei 5 von 5 PunktenDieses Buch ist für alle Yoga-Interessensgruppen interessant. Wer einfach "nur" Übungsanleitungen sucht wird mit ausführlichen Beschreibungen belohnt. Wer tiefer in die Philosophie des Yoga einsteigen will erhält auch darüber viele Informationen. Sehr gelungen! Yoga leicht gemacht! 5 von 5 PunktenAls Anfängerin habe ich ein Buch gesucht mit dem ich gut zurecht komme, und das mir erlaubt eigenständig Yoga-Übungen durchzuführen. Und dieses Buch ist dazu bestens geeignet. Viele Bilder und gut verständliche Beschreibungen erleichtern die Handhabung und fördern die Freude am Yoga. Ich habe das Buch nun schon einige Zeit, und habe noch lange nicht alle Übungen durch, es bietet also für günstiges Geld lang Yogaentspannung! |
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Foto: kruain J&B unter CC-BY-SA-2.0 Lizenz
Ayurveda entspringt dem uralten, zeitlosen Menschheitswissen der Veden.
Ziel dieses Gesundheitssystems ist ein langes, gesundes Leben, frei von Einschränkungen und Problemen.
Ayurveda („Wissen vom langen Leben”) umfasst nicht nur das Diagnostizieren und Heilen von Krankheiten, sondern auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung und Lebensweise - einschließlich wohltuender Heilmassagen wie „Abhyanga”.
Ziel dieses Gesundheitssystems ist ein langes, gesundes Leben, frei von Einschränkungen und Problemen.
Ayurveda („Wissen vom langen Leben”) umfasst nicht nur das Diagnostizieren und Heilen von Krankheiten, sondern auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung und Lebensweise - einschließlich wohltuender Heilmassagen wie „Abhyanga”.
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Aktuelle Nachrichten aus
Gesundheit, Umwelt & Wellness
Kinostart: „Uncle Boonmee Erinnert Sich An Seine Früheren Leben“
„Kunstvoll, spirituell, wunderbar“ - der Kinofilm Uncle Boonmee Erinnert Sich An Seine Früheren Leben gewann in Cannes die Goldene Palme 2010 und kommt nun in Deutschland in die Kinos.
„Kunstvoll, spirituell, wunderbar“ - der Kinofilm Uncle Boonmee Erinnert Sich An Seine Früheren Leben gewann in Cannes die Goldene Palme 2010 und kommt nun in Deutschland in die Kinos.
Gehirnforscher entdecken den Sitz der Transzendenz
In den letzten Jahren wurden die physiologischen Grundlagen spiritueller Erfahrungen immer besser erforscht. Längst ist inzwischen bekannt, dass Spiritualität und Religion keine Hirngespinste sind. Nun scheint der Wissenschaft eine neue bedeutende Entdeckung gelungen zu sein.
In den letzten Jahren wurden die physiologischen Grundlagen spiritueller Erfahrungen immer besser erforscht. Längst ist inzwischen bekannt, dass Spiritualität und Religion keine Hirngespinste sind. Nun scheint der Wissenschaft eine neue bedeutende Entdeckung gelungen zu sein.
Mundartregionen bilden zeitbeständige kulturelle Grenzen
Traditionelle kulturellen Identitäten, die sich auch in Mundarten ausdrücken, bremsen den ökonomischen Austausch zwischen Regionen. Selbst innerhalb eines geografischen Nahbereichs scheinen Menschen im Durchschnitt nicht Willens zu sein, in eine kulturell unvertraute Umgebung umzuziehen.
Traditionelle kulturellen Identitäten, die sich auch in Mundarten ausdrücken, bremsen den ökonomischen Austausch zwischen Regionen. Selbst innerhalb eines geografischen Nahbereichs scheinen Menschen im Durchschnitt nicht Willens zu sein, in eine kulturell unvertraute Umgebung umzuziehen.
Aus für Gentech-Aubergine in Indien
Der kommerzielle Anbau der gentechnisch veränderten Aubergine "BT Brinjal" in Indien wurde nicht erlaubt. Das Anbauverbot wurde aus Sicherheitsgründen verhängt, nachdem es in den vergangenen zwei Jahren erste Feldversuche mit dem Gemüse gegeben hatte.
Der kommerzielle Anbau der gentechnisch veränderten Aubergine "BT Brinjal" in Indien wurde nicht erlaubt. Das Anbauverbot wurde aus Sicherheitsgründen verhängt, nachdem es in den vergangenen zwei Jahren erste Feldversuche mit dem Gemüse gegeben hatte.
Hilfsbereitschaft ist ansteckend
Wer zusieht, wie ein Mensch anderen selbstlos hilft, fühlt sich dabei selbst gut und kann sogar zu eigener Hilfeleistung motiviert werden. Das behaupten britische und amerikanische Psychologen. "Wir sind oft mit dem Elend anderer konfrontiert und es fasziniert uns, wenn einzelne selbstlos handeln wie etwa die Helfer der Erdbebenopfer in Haiti.
Wer zusieht, wie ein Mensch anderen selbstlos hilft, fühlt sich dabei selbst gut und kann sogar zu eigener Hilfeleistung motiviert werden. Das behaupten britische und amerikanische Psychologen. "Wir sind oft mit dem Elend anderer konfrontiert und es fasziniert uns, wenn einzelne selbstlos handeln wie etwa die Helfer der Erdbebenopfer in Haiti.
Rauchen erhöht auch das Alzheimer-Risiko
Wer häufig zur Zigarette greift, hat doppelt so hoher Gefahr, im Alter Alzheimer zu entwickeln. Zu diesem Schluss kommen Wissenschaftler der University of California in San Francisco in der Zeitschrift Journal of Alzheimer's Disease.
Wer häufig zur Zigarette greift, hat doppelt so hoher Gefahr, im Alter Alzheimer zu entwickeln. Zu diesem Schluss kommen Wissenschaftler der University of California in San Francisco in der Zeitschrift Journal of Alzheimer's Disease.
Bergluft verringert Appetit und macht schlank
Die dünne Luft in höheren Regionen unterstützt den Körper dabei, überschüssige Kilos loszuwerden. Mediziner verhalfen einer Gruppe übergewichtiger Männern zur Gewichtsabnahme, indem sie diese für eine Woche auf die Zugspitze schickten.
Die dünne Luft in höheren Regionen unterstützt den Körper dabei, überschüssige Kilos loszuwerden. Mediziner verhalfen einer Gruppe übergewichtiger Männern zur Gewichtsabnahme, indem sie diese für eine Woche auf die Zugspitze schickten.
Gentech-Baumwolle und -Soja von Monsanto erzeugen "Superunkraut"
Die Umweltschutzorganisation GLOBAL 2000 prangert die falschen Versprechungen des Gentech-Konzerns Monsanto an. Der Einsatz von Gentech-Baumwolle und Gentech-Soja von Monsanto führe in den USA bereits zu massiven Ernteschäden und zu einem ökologischen Desaster.
Die Umweltschutzorganisation GLOBAL 2000 prangert die falschen Versprechungen des Gentech-Konzerns Monsanto an. Der Einsatz von Gentech-Baumwolle und Gentech-Soja von Monsanto führe in den USA bereits zu massiven Ernteschäden und zu einem ökologischen Desaster.
Angst vor Kriegen, Krisen und Katastrophen
Eine Pandemie, ein Krieg, eine Naturkatastrophe. All dies würde unsere Lebenssituation dramatisch verändern. Für viele Deutsche sind solche Ängste beklemmend realistisch.
Eine Pandemie, ein Krieg, eine Naturkatastrophe. All dies würde unsere Lebenssituation dramatisch verändern. Für viele Deutsche sind solche Ängste beklemmend realistisch.