Ayurveda erleben

Sehr witzig - sehr effektvoll

5 von 5 Punkten
Ich war wirklich gespannt, wie es funktionieren soll, Yoga-Übungen in den Alltag einzubauen - es funktioniert! Ich übe schon im Auto, im Bad und zwischendurch im Büro, wobei man schon ehrlich sagen muss, manche Übungen sind nicht wirklich in der Öffentlichkeit durchzuführen. Die Zeichnungen sind witzig und sehr gut erklärt, also wenn man sich schon mit Yoga beschäftigt hat, sagen einem die Erklärungen alles! Ich kann es weiterempfehlen und werde es einer Freunding zu Weihnachten schenken!

Yoga für dich und überall

5 von 5 Punkten
Tolles Yoga-Buch mit vielen einfachen, kurzen Übungen, die man ohne Aufwand und fast jederzeit schnell machen kann - genau das, was der Titel verspricht.

Schöne Übungen, die in den Alltag eingebracht werden können..

4 von 5 Punkten
Das Buch ist mit Bildern und Anleitungen gut erklärt. Es sind Übungen die in den Alltag eingebracht werden können.
Zum Beispiel: im Auto vor einer roten Ampel, oder Entspannungsübungen für die Nacht, usw.
Man benötigt keine Kleingeräte oder Yogamatte. Das Buch gefällt mir sehr gut. Einziger Nachteil wie bei allen Übungsanleitungen auch: man muss die Übungen schon machen, sonst hat es wenig Sinn. Um eine Übung in den Alltag zu integrieren, muss man schon ein paar mal üben. Ist nur die Frage: Macht man das? Ich denke wenn man ein paar Übungen mit in den Alltag einbaut und sie selber für sinnvoll hält lohnt sich dieses Buch!

Tolles Buch, gut nachvollziehbare Übungen

5 von 5 Punkten
Dieses Buch ist einfach klasse. Ich habe bis dato selbst kein Yoga praktiziert und habe nach einer Einstiegshilfe gesucht.
Diese Buch beschreibt anschaulich und Schritt für Schritt wie jede einzelne Übung ausgeübt werden muss und das ganze mit einer Portion Humor versehen.
Seitdem ich dieses Buch habe, praktiziere ich jeden Tag Yoga und fühle mich sehr gut dabei. Zusätzlich habe ich noch die DVD: Yoga del Mar erworben und kann beide nur wärmstens empfehelen. Vielen herzlichen Dank Ursula Karven.

keine Ausreden mehr!

5 von 5 Punkten
Trotz aller guten Vorsätze doch wieder die täglichen... wöchentlichen... *hüstel*... regelmäßigen Yogaübungen einschlafen lassen? Keine Zeit?
Nee, das Argument zieht nicht mehr. Die Autorin zeigt, dass Yoga selbst im Fahrstuhl machbar ist! Die wundervollen Zeichnungen im Retro-Look animieren zusätzlich, so dass das Büchlein sehr gelungen verführt :)

Übrigens gibts das Buch auch in Karten-Form!

Für die Neuauflage wünsche ich mir, dass die Nacken-/Schulterübungen in die SOS-Übersicht aufgenommen werden.

Aus der Amazon.de-Redaktion

Ursula Karven will mit Yoga für dich und überall ihren Lesern Mut machen, ?Stopp!? zu sagen und sich mit einer kleinen Yoga-Übung wieder auszubalancieren, wenn Körper und Geist vor lauter Stress eine Auszeit brauchen. Es liegt an uns, die vielen kleinen Momente, in denen wir uns selbst etwas Gutes tun können, zu nutzen oder vorbeiziehen zu lassen. Mit Yoga bleibt die beliebte Schauspielerin, die neben vielen anderen Aktivitäten ein eigenes Yoga-Studio betreibt, immer ?online? mit sich selbst.
Was mir an Yoga für dich und überall so gut gefällt, ist, dass es ohne esoterischen Überbau auskommt. Man muss sich nicht erst mit einer fernöstlichen Lehre vertraut machen und braucht keine Übung in spiritueller Selbstversenkung. Klassische Yoga-Asanas wurden so abgewandelt und vereinfacht, dass sie jeder in seinen Alltag einbauen und ganz nebenbei machen kann. Sie gehen schnell und im Schlafanzug oder im Kostüm. Hier geht es um Leichtigkeit und Spaß, und das spiegeln auch die witzigen, bunten Illustrationen.
Der Tag beginnt ganz locker mit einem ?Knie-Kuss? im Bett, einem ?Regen-Tanz? unter der Dusche und etwas ?autogenialem Training? auf dem Weg zur Arbeit. Wer den ganzen Tag im Büro sitzt, den macht ein ?Raketen-Start? zwischendurch wieder fit. Die ?Staubsaugermeditation? hilft auch gestressten Hausmännern, und in der Bar kann man unauffällig den ?Landeanflug? üben, bevor das Date einschwebt. Wer lieber zu Hause bleibt, macht mal eben den Fernseh-Fakir und findet später mit dem ?Nachfalter? in ein paar Atemzügen zur Ruhe. -- Dagmar Rosenberger

Super

5 von 5 Punkten
Ich bin begeistert. Ich investiere täglich zehn Minuten für Yoga, in dem ich nur fünf Übungen praktiziere, bevor ich morgens aufstehe. Ich fühle mich jedesmal prächtig. Nur am Wochenende habe ich Zeit für mehr Yoga und finde fast alle Yogaübungen toll. Seit ich die Atemtechnik, die im Buch beschrieben ist, anwende, fühle ich mich nicht mehr so gestresst. Für alle, die sich wohl fühlen möchten und wenig Zeit haben.

Solide und nützlich

4 von 5 Punkten
Leider hat man nicht immer so viel Zeit, wie man sich wünscht ... auch nicht für Yoga. Ursula Karven zeigt Übungen, die man auch mal schnell "zwischendurch" machen kann - sei es im Auto, im Kinderzimmer oder in der Küche.
Nützlich und lesenswert!

Hübsches, praktisches Buch

5 von 5 Punkten
...mit süßen Illustrationen, wenn einen der Stress mal wieder überkommt und man egal wo man ist, die ein oder andere Mini-Übungen zur Entspannung machen will. Total schönes Buch!

Yoga überall

3 von 5 Punkten
Yoga ist zwar was kompliziertes was man langfristig üben sollte um das zu können, so glaubte ich damals und so ist es auch. Doch dieses Buch hat mich des besseren gelehrt. Yoga kann man überall durchführen. Und nicht immer braucht man gleich mehrere Yoga-Stellungen einnehmen. Es reichen dafür kleine aber effektive. So wie diese in diesem Buch bebildert und geschildert werden. Für diejenigen die danach immer noch Lust verspüren sich intensiver zu beschäftigen, für die gibt es andere Bücher und Yogaseminare für den spirituellen Zugang. Mein Fazit für dieses Buch: TOP-Empfehlung da leicht zu lesen und auszuführen ist! Dafür gibt es von mir 3 von 5 möglichen Punkten, weil Yoga doch ein bisschen mehr ist als dies in diesem Buch geführt ist.

Yoga für den Alltag

5 von 5 Punkten
Das Buch, mit seinen amüsanten Zeichnungen, ist eine Freude aufzuschlagen und die vielen Tips und Tricks zum Thema Yoga zu lesen und zu üben. Z.B. auf einem Bein stehend sich die Zähne putzen ist gar nicht so einfach. Meine Meinung ist jedoch, dass man den Sinn von Yoga verstanden haben sollte, bevor man mit dem Buch anfängt, da sonst die Gefahr besteht Yoga als reine Gymnastik zu sehen und damit würde man der Sache einen Bärendienst erweisen. Wer aber Yoga in den Alltag intregrieren möchte findet ein einmaliges Buch dafür, denn auf solche Ideen kommt man nicht so schnell. Ich kenne auch eine Yoga-DVD von und mit Ursula Karven "Power Yoga" , das sich ernsthafter mit Yoga beschäftigt und empfehlenswert ist.

Schönes Yogabuch

4 von 5 Punkten
Das Buch "Yoga für die Seele" ist wunderschön aufgemacht. Es ist sehr schön beschrieben, wie man sich in schweren Zeiten mit Yoga helfen kann. Es ist sehr persönlich und liebevoll geschrieben. Besonders gefällt mir die Unterteilung der Übungen nach verschiedenen Beschwerden wie beispielsweise Depressionen, Ängste, Rückenbeschwerden,etc. Trotzdem ist es hilfreich ein weiteres Buch heranzuziehen, da teilweise die Asanas nicht ausreichend zu erkennen bzw. beschrieben sind. Trotzdem bin ich sehr zufrieden und dankbar für das Buch, das mir sehr geholfen hat und mir Motivation gegeben hat wieder intensiv Yoga zu praktizieren.

Super

5 von 5 Punkten
Einfach toll, alles übersichtlich aufgegliedert und beschrieben. Liegt sowohl bei mir im Büro, als auch zu Hause. Je nach Beschwerdeart kann man zwischendurch die Übungen machen, sucht sich aus, was man gerade für Beschwerden hat und findet dann die dazugehörigen Übungen. Ich finde es als Zugabe zu der DVD Power Yoga optimal.

Bibel für alle Frauen

5 von 5 Punkten
Ein Buch zum verschenken und selberlesen.Mit wunderschönen Bildern auch ein Lebenshilfebuch für alle

Übungen sind gut beschrieben

4 von 5 Punkten
Die traurige Geschichte, warum Ursula Karven mit Yoga begonnen hat, kennen wir ja leider. Sie schreibt sehr offen über ihren Schicksalschlag und wie Yoga ihr über diese schwere Zeit hinweggeholfen hat. Ursula Karven und ihre Berater haben ein hervorragendes Buch geschrieben. Leider gibt es nur Zeichnungen von den Übungen und man kann sich nicht immer genau vorstellen, wie die Übung dann aussehen soll. Deshalb der Punkt Abzug. Erwähnenswert ist auch noch die Zusammenstellung der Übungen in einzelne Schwerpunkte (bei Depressionen, bei Kopfschmerzen etc.). Fazit: Zusammen mit der DVD ist das Buch ein Knaller

Ein wahrer Helfer!

4 von 5 Punkten
Bevor man überhaupt nur eine einzige Übung macht - die Texte alleine sind schon mehr als hilfreich. Ursula Karven formuliert sehr treffend mit welchen Problemen wir uns - oft unbewusst - beschäftigen, wie unsere Gedanken uns teilweise keinen Raum mehr zum Atmen geben. Diese Beschreibungen waren für mich schon wie eine Meditiation und sehr gut nachvollziehbar, vor allem nicht zu theoretisch. Das einzige, was mich nicht so angesprochen hat, ist die Darstellung der Übungen - diese sind gezeichnet - ich persönlich mag Fotos mit "echten" Personen lieber, aber das ist für jeden sicherlich andrers.

Aus der Amazon.de Redaktion

?Was glaubst Du, was Yoga ist? Eine Yogurt-Sorte? Eine Palme fürs Wohnzimmer? Oder ein Hipp-Hopper-Ausdruck?? Mit einem ?erwachsenen? Buch über Yoga hat sich die Schauspielerin Ursula Karven jüngst auf dem Buchmarkt etabliert. Sina und die Yogakatze ist nun die hervorragend gelungene, kindgerechte Aufbereitung des Themas. Ursula Karven ist hier ein Kinderbuch gelungen, dass die Jüngsten unter den Yogis leicht und spielerisch an das Thema heranführt. Denn mit Brezel, der Yogakatze kann jedes Kind Yoga lernen.
Aber auch ohne yogische Ambitionen eignet sich das von Axel Raatz wunderschön illustrierte Kinderbuch hervorragend zum Vorlesen und Anschauen. Die Yoga-Übungen sind unaufdringlich im Altarfalz versteckt und wer es genau wissen will, hängt das herausnehmbare, liebevoll gestaltete Poster einfach ins Kinderzimmer. Und wer sagt, dass die Hummelatmung oder die Zitronen-Zehen nur etwas für Kinder sind? Bei diesem Buch findet vielleicht auch manch Erwachsener den Zugang zum Yoga, auch wenn er nur die Zitronen-Zehen als Einschlafhilfe benutzt. --Sandra-Kathrin Buck

Warum gibt es nicht mehr solcher Bücher für Kinderyoga?

5 von 5 Punkten
Das Buch Sina und die Yogakatze ist Ursula Karven echt gelungen. Keine Frage. Die Geschichte von Sina und der Yogakatze Brezel ist gut erzählt und die Illustrationen und Darstellungen der Yogapositionen sind wunderschön gemacht. Die Kinder erfahren, was Yoga ist und wo Yoga herkommt. Ursula Karven gelingt es in dem Buch auf sehr professionelle Weise, Yogaübungen einfach und kindgerecht zu erklären und diese mit Gefühlen wie zum Beispiel Wut oder Traurigkeit in Verbindung zu bringen. Es wird zum Beispiel auch erklärt was es mit der "inneren Stimme" auf sich hat.

Als Yoga-Lehrerin nutze ich das Buch in meinen Yogakursen immer am Anfang eines Kurses, um die Kinder an das Thema "Yoga" heranzuführen. Vorallem empfehle ich es auch immer wieder den Eltern meiner Yogakinder, die so die Möglichkeit haben mit ihren Kindern zu Hause Yoga zu praktizieren, auch wenn sie selbst keine Yogis sind.

Fazit: Absolut empfehlenswert!

Nette Geschichte - tolle Yogaeinführung für die Kleinen

5 von 5 Punkten
Dieses Buch war für meine 4-jährige Nichte von Anfang an der Renner und wird von ihr immer wieder angefragt. Die Geschichte von Sina und Bretzel ist leicht nachvollziehbar. Zwischen dem Vorlesen springt meine Nichte auf und probiert die Übungen gleich mal aus. Die "innere Stimme" die einem hilft das Richtige zu tun, hat sie besonders fasziniert und die Übung "Der Vulkan" konnte schon über so einigen aufgestauten Ärger hinweghelfen. Einfach mal "in Ruhe" explodieren und die Welt einer 4-jährigen Yogi strahlt wieder. Sehr empfehlenswert!!!

Sehr lieb gemacht!

5 von 5 Punkten
Wirklich sehr schön dargestellt, meine beiden Zwerge 2 und 3 Jahre alt, machen begeistert bei den Übungen mit! Die Geschichte gefällt ihnen und es macht (uns allen) Spass. Auf diese Art komme ich erstmals, seit die beiden auf der Welt sind, zu m e i n e r Yoga-Zeit!

Ganz süßes Buch

5 von 5 Punkten
Ich hatte vor einem Jahr meinem Enkel den 2. Band diese Buches gekauft. Nachdem er sich jetzt zum Geburtstag noch so ein tolles Buch gewünscht hat, habe ich festgestellt, dass es einen 1. Band gibt. Den habe ich auch gleich bestellt.
Wir haben uns uns sehr über dieses kleine Buch gefreut. Jetzt wissen wir endlich, warum Sina überhaupt eine Yogakatze hat, die sprechen kann. Es ist eines der schönsten Kinderbücher, die wir immer wieder gerne aus dem Regal holen. Und es macht immer wieder Spaß, die Yogaübungen auszuprobieren. Sehr empfehlenswert!

Yoga zum Mitturnen

5 von 5 Punkten
Ein wunderschönes Büchlein, dass Lust auf Yoga macht. Leichte Übungen, die gut erklärt werden, und eine Anleitung sein können, um auch Yoga mit den "Großen" zu machen.Eine herzige Geschichte verbindet die Übungen und animiert zum Nachahmen.

habe mehr erwartet

2 von 5 Punkten
die karten sind ganz nett beschrieben, aber ich würde die nicht einfach so nebenher machen. da kauf ich mir lieber normale bücher zu yoga oder die dvds von frau karven. war also ein fehlkauf.

Gute Ergänzung

5 von 5 Punkten
Die Kartenbox ist eine tolle Ergänzung zum Buch. Die Karten sind aus einem stabilen Material und lassen sich gut sichtbar als Gedankenstütze und Erinnerungshilfe im ganzen Haus plazieren. Die Übungen sind sehr gut und verständlich erklärt und auch für Anfänger gut nachzumachen. So werde ich auf nette Art und Weise immer wieder zu den Übungen geführt und baue sie ganz selbstverständlich in meinen Tagesablauf ein. Und manchmal reichen wirklich schon zwei Minuten um eine Stellung auszuführen. Ganz oft bekomme ich dann auch Lust auf mehr. Das ist doch eine gute Motivationshilfe für bewegungsfaule und ausredenstarke Leute.

Aus der Amazon.de-Redaktion

Sina ist traurig. Gerade ist draußen der erste Schnee gefallen, und es wäre wirklich an der Zeit, sehr glücklich darüber zu sein, aber irgendwie gelingt es ihren Freunden Max, Edith und Anton immer, coolere Sprüche als sie zu klopfen, schönere Iglus zu bauen und besser, sprich: mit mehr Glitzer, gekleidet zu sein. Und dann bringt Sinas Vater auch noch einen derart mickrigen Weihnachtsbaum mit nach Hause, dass man sich vor allen schämen muss. Leider gehen auch noch Sinas Schmückungsaktionen kräftig in die Hose. Gut, dass es da ihre ebenso sympathische wie weise Katze Bretzel gibt, die ihr mit allerlei Ratschlägen und Yogaübungen wieder zu einer ausgeglichenen Sicht auf die Wirklichkeit verhilft. Und dann hat Sina doch noch eine fulminante Idee, die auch die Eltern wieder versöhnt und das Weihnachtsfest unvergesslich macht...
Irgendwie kann sich Sinas Yogakatze und der singende Weihnachstsbaum nicht so recht entscheiden. Denn der zweite Band der Reihe rund um das erfolgreiche Gespann, die mit Sina und die Yogakatze begann, ist zugleich auch noch Rezeptbuch (Weihnachtsgebäck mit Yogitee!) und -- natürlich -- Anleitungsbuch für Yogaübungen, die auch Kinder im Vorlesealter leicht nachmachen können. Aber Kinder -- der Rezensent hat es getestet -- machen diese Übungen mit Vergnügen nach. Ob sie tatsächlich die beruhigende, ausgleichende Wirkung haben, die die bekannte Schauspielerin und Yoga-Lehrerin Ursula Karven ihnen zuschreibt, ist dabei ziemlich egal. Und auch die kindgerechte Botschaft des Bandes überzeugt.
So ist die zunächst etwas zusammengewürfelt wirkende Mischung von Sinas Yogakatze und der singende Weihnachtsbaum gelungen. Und die realistischen Zeichnungen von Axel Raatz sind einfach bezaubernd. Ein ideales, da fröhliches und Mut machendes Geschenk also, um es unter den (wie klein auch immer geratenen) Weihnachtsbaum zu legen. -- Stefan Kellerer, Literaturanzeiger.de

Wieder super

5 von 5 Punkten
Auch dieses Buch ist wieder sehr schön geschrieben. Die Übungen sind für meine Tochter genau das Richtige. Ich finde, dass die Bücher sich auch nicht überschneiden, jedes für sich ist super.

Kinder sind begeistert und angespornt zugleich

5 von 5 Punkten
Schön gestaltet und auch gut dargestellt. Als Yogalehrerin für Kinder kann ich das alles unterstreichen und sehr empfehlen.

Tolle Geschenksidee

5 von 5 Punkten
Ich find die Kinderbücher von Ursula Karven einfach süß!
Die Zeichnungen sind wunderschön und auch inhaltlich absolut aktuell!
Sina ist diesmal etwas eifersüchtig auf ihre Freundin Edith, da diese sooo tolle Glitzerhandschuhe hat, Max und Anton sind immer besser als Sina, Sina ist eben einfach anders!
Nun lernt sie, daß anderssein eben das tolle an ihr ist und daß nicht der superüberdrüber Weihnachtsbaum bis an die Decke das wichtigste an Weihnachten ist.
Die Yogaübungen (Mutmacher, Partnerübungen, Herzöffner, Stimmungswechsler) werden auch auf einem beigefügten Poster nochmals kurz gezeigt.
Was mir diesmal nicht sehr gut gefällt ist das Format des Buches. Die Übungen werden in aufklappbare Buchseiten "versteckt", die leicht bei schnellem Durchblättern mit Eselsohren ungewollt gekennzeichnet werden. Liegt aber vermutlich daran, daß es kein Taschenbuch ist.
Und wir haben gestern das Rezept für die Yoga-Kekse probiert. Die Kekse sind unerwartet lecker!

Sehr schönes Buch für Groß & Klein

5 von 5 Punkten
Dies ist ein ganz tolles Buch. Vor einiger Zeit hatte ich U.Karvens erstes Buch "Sina und die Yogakatze" gekauft und war sehr angetan davon. Als ich sah, dass es passend zur baldigen Jahreszeit wieder ein Buch mit Sina und ihrer Yogakatze gibt, musste ich zugreifen! Die Kinder lieben es! Habe es schon oft vorgelesen, während die Kinder sich die Bilder anschauten und danach gleich die Übungen machen WOLLTEN! Ganz, ganz klasse- die Geschichte, die Illustrationen und selbstverständlich der yogische Hintergedanke!

Einfach schön...

5 von 5 Punkten
...anders kann man die Fortsetzung von "Sina und die Yogakatze" nicht nennen. Sina feiert Weihnachten, aber leider bringt Papa den mickrigsten Tannenbaum der Welt an, und der ist auch noch krumm! Also muss Sina ihn selbst schön machen: geradebiegen, mit Sahne einsprühen, mit Glitzerzucker bestreuen. Klar, dass die Eltern nicht gerade erfreut sind, als sie nach Hause kommen und die Bescherung sehen...Aber Sinas Katze Brezel, eine waschechte Yogakatze, hat die rettende Idee, wie das Fest doch noch zu retten ist. Ein tolles Buch, sehr kindgerecht, voller hinreißender Illustrationen. Hat mir sehr gefallen, werde es meinem Sohn zu Weihnachten unter den hoffentlich nicht m it Sahne besprühten Baum legen!

Schönes Yogabuch

4 von 5 Punkten
Das Buch "Yoga für die Seele" ist wunderschön aufgemacht. Es ist sehr schön beschrieben, wie man sich in schweren Zeiten mit Yoga helfen kann. Es ist sehr persönlich und liebevoll geschrieben. Besonders gefällt mir die Unterteilung der Übungen nach verschiedenen Beschwerden wie beispielsweise Depressionen, Ängste, Rückenbeschwerden,etc. Trotzdem ist es hilfreich ein weiteres Buch heranzuziehen, da teilweise die Asanas nicht ausreichend zu erkennen bzw. beschrieben sind. Trotzdem bin ich sehr zufrieden und dankbar für das Buch, das mir sehr geholfen hat und mir Motivation gegeben hat wieder intensiv Yoga zu praktizieren.

Super

5 von 5 Punkten
Einfach toll, alles übersichtlich aufgegliedert und beschrieben. Liegt sowohl bei mir im Büro, als auch zu Hause. Je nach Beschwerdeart kann man zwischendurch die Übungen machen, sucht sich aus, was man gerade für Beschwerden hat und findet dann die dazugehörigen Übungen. Ich finde es als Zugabe zu der DVD Power Yoga optimal.

Bibel für alle Frauen

5 von 5 Punkten
Ein Buch zum verschenken und selberlesen.Mit wunderschönen Bildern auch ein Lebenshilfebuch für alle

Übungen sind gut beschrieben

4 von 5 Punkten
Die traurige Geschichte, warum Ursula Karven mit Yoga begonnen hat, kennen wir ja leider. Sie schreibt sehr offen über ihren Schicksalschlag und wie Yoga ihr über diese schwere Zeit hinweggeholfen hat. Ursula Karven und ihre Berater haben ein hervorragendes Buch geschrieben. Leider gibt es nur Zeichnungen von den Übungen und man kann sich nicht immer genau vorstellen, wie die Übung dann aussehen soll. Deshalb der Punkt Abzug. Erwähnenswert ist auch noch die Zusammenstellung der Übungen in einzelne Schwerpunkte (bei Depressionen, bei Kopfschmerzen etc.). Fazit: Zusammen mit der DVD ist das Buch ein Knaller

Ein wahrer Helfer!

4 von 5 Punkten
Bevor man überhaupt nur eine einzige Übung macht - die Texte alleine sind schon mehr als hilfreich. Ursula Karven formuliert sehr treffend mit welchen Problemen wir uns - oft unbewusst - beschäftigen, wie unsere Gedanken uns teilweise keinen Raum mehr zum Atmen geben. Diese Beschreibungen waren für mich schon wie eine Meditiation und sehr gut nachvollziehbar, vor allem nicht zu theoretisch. Das einzige, was mich nicht so angesprochen hat, ist die Darstellung der Übungen - diese sind gezeichnet - ich persönlich mag Fotos mit "echten" Personen lieber, aber das ist für jeden sicherlich andrers.

Interessant und informativ

4 von 5 Punkten
Ich finde den Ratgeber interessant und informativ. Da ich selbst Yoga praktiziere, ist darin für mich der Teil über Yoga nicht übertrieben wie manche Leser es meinen. Wer sollte aus einem Buch sich das heraussuchen, was zu ihm passt bzw. ihn anspricht. Ich bin mit meiner Wahl zu diesem Buch zufrieden.

Immer gerne wieder

5 von 5 Punkten
Hatte dieses Buch verliehen und nicht wieder zurückbekommen, so dass ich mir es für die neue Schwangerschaft gerne wieder gekauft habe.

Fand es total klasse. Viele praktische Beispiele für Mutter und Kind; tolle Fotos
Vielleicht wäre mitlerweile eine aktualisierte Auflage fällig.

Detailliert, persönlich, informativ, aber etwas viel Yoga

4 von 5 Punkten
Mir wurde dieses Buch von meiner Freundin empfohlen und ich habe es nicht bereut, es werden alle möglichen Themen behandelt, Ernährung, Anfangsbeschwerden, Vorsorgeuntersuchungen, sogar ein wenig zu wenn etwas schief läuft etc.
Es ist mit vielen nützlichen Fakten und Tipps ausgestattet und gleichzeitig ziemlich persönlich gestaltet worden, genau das richtige Maß wie ich finde.
Gerade für Frauen die das erste Mal schwanger sind denk ich ist es ideal, denn durch die persönliche Note von 5 erfahrenen Müttern fühlt man sich immer gut beraten aber zum Glück nie bevormundet.
Ein paar Mal wird auf andere Produkte von Bellybutton Bezug genommen, mir persönlich zu teuer, aber das kann man getrost ignorieren da es wirklich nicht oft ist und wenn dann nur nebenbei als Beispiel dient.
Da ich selbst für Yoga allerdings nicht viel übrig habe finde ich dass dieses Thema im Buch etwas zuviel Beachtung findet, aber die Seiten kann man ja bei Bedarf überspringen, bzw die entsprechenden Sätze überlesen.
Andere mögen sich vielleicht freuen hier einige Anregungen und Übungen zu finden.

Alles in allem ein Buch das ich immer weiterempfehlen würde wegen der richtigen Balance zwischen persönlichem und Fachwissen und weil es kaum eine Frage offen lässt. :)

Gut beschrieben...

5 von 5 Punkten
Gut beschrieben und geschrieben.
Es ist interessant und ansprechend gestaltet
und spricht jede Phase der Schwangerschaft an.
Absolut empfehlenswert!

Tolles Geschenk für Schwangere!

5 von 5 Punkten
Ich habe das Buch einer lieben Kollegin geschenkt, als sie schwanger war.

Sie war total begeistert!

Ich habe auch mal ein bisschen darin rumgeblättert und fand es ganz toll. Falls ich mal schwanger werde, kaufe ich es mir auch!

Sehr oberflächlich

2 von 5 Punkten
Dieses Buch läßt sich sehr angenehm lesen aber ich hatte mehr erwartet. Es werden einige Themen angeschnitten die aber sehr oberflächlich behandelt werden. Ich denke es eignet sich gut um es in der Schwangerschaft zu lesen. Man bekommt einen ungefähren Eindruck für die Zeit danach. Es ist sicherlich kein Nachschlagewerk!
Das erste Jahr ist das wichtigste mit den meisten Veränderungen. Auf den Wachstum und vieles mehr wird leider nicht eingegangen.

Kurze Zusammenfassung über das erste Jahr im Leben des neuen Erdmitbürgers

4 von 5 Punkten
Ich habe das Buch im Laufe meiner Schwangerschaft geschenkt bekommen, neben vielen vielen anderen Büchern, habe dieses aber recht schnell und gerne durchgelesen. Das liegt wohl auch an den kurzen Kapiteln, die aber doch immer das wichtige auszudrücken versuchen. Dazu immer die persönlichen kurzen Erfahrungsberichte der Autorinnen, alle selbst mehrfache Mütter. Wem das nicht gefällt, wird es aber auch leicht gemacht, diese Kommentare schnell zu überblättern, das Buch bietet auch so noch genug. Besonders hervorzuheben sind dabei sicher die Kalender zu notwendigen Kinderuntersuchungen und auch zu Entwicklungen, die die kleinen in den einzelnen Monaten machen sollten/könnten, natürlich mit dem Hinweis, dass das bei jedem Kind natürlich individuell abläuft. Insgesamt finde ich das Buch eine schöne Infosache, die ich auch wärend des ersten Lebensjahres sicherlich immer wieder bemühen werde.