Ayurveda erleben

Produktbeschreibung

"POWER YOGA" ist vor der beeindruckenden Kulisse der kalifornischen Mojave-Wüste produziert. Die Musik wurde eigens vom Filmkomponisten Jonathan Flood komponiert und erscheint auf CD parallel im Handel. "POWER YOGA" ist ein Wellness-Produkt von höchster Qualität und Effektivität.

Alles dabei

5 von 5 Punkten
Diese DVD hat das volle Programm. Ich schaffe es leider nicht immer, alles einmal zu durchlaufen, aber die Übungen an sich sind super. Nebenher mache ich noch Power-Yoga mit Yogalehrerinnen und das ist sich wirklich sehr ähnlich, was ich super finde, da ich zu Hause allein meine Yoga-Stunde absolvieren kann.

Yoga für Skeptiker

5 von 5 Punkten
Wenn man bislang Yoga als Zeitvertreib für schöngeistige Esotheriker abtat,so lehrt einen diese DVD eines Besseren.Wunderbar enspannende und ansprechende Musik ;Übungen ,die nach einigen Übungsstunden den Körper sichtbar dehnbarer machen und dazu noch einen phantastischen Sprecher.Wegen dieser DVD habe ich Yoga mit in meinen Sportplan aufgenommen.

Sehr gut

5 von 5 Punkten
Diese DVD ist wirklich sehr gut.
Ich habe mit Yoga erst angefangen und mir gleich zu Beginn drei empfohlene DVD's gekauft, unteranderem POWER YOGA. Das war auch die erste der drei DVD's, die ich ausprobiert habe.
Man wird wirklich sehr gut durch alle Übungen geführt und es ist nach dem ersten Mal in Ruhe Mitmachen nicht mehr nötig jedes Mal hinzusehen, ob man alles richtig macht, so gut ist die Sprachführung. Es werden zwei Varianten des Morgengrußes vorgestellt und schön langsam jemals dreinmal wiederholt. An dieser Stelle wäre es schön, wenn man gesagt bekäme, dass der Morgengruß in der Regel sehr schnell gemacht wird um den Kreislauf am Morgen oder Zwischendurch in Schwung zu bekommen und bis zu 12 Wiederholungen optimal wären.

Für Anfänger mich als Anfänger war diese DVD wunderbar, ich war schnell in der Lage alles mitzumachen und bemerke, wie ich dehnbarer werde und immer tiefer mit in die Dehnungen und Beugen gehen kann. Auch für die Muskeln sind die Übungen etwas :-)

Die optische Gestaltung der DVD ist wirklich sehr schön, zu der Kulisse und der Musik wurde ja schon ausführlich berichtet. Allerdings war es für mich gut gleich drei DVD's gekauft zu haben, weil mir nach drei Wochen die Übungen langweilig wurden und ich neue lernen konnte. Einen Yogalehrer können DVD's zwar nicht ersetzen, aber den muss man sich ja auch erstmal leisten können.

FAZIT: Gelungenes Produkt!

Schön, aber zum Einschlafen langweilig

1 von 5 Punkten
Ich habe eine reichlich große Sammlung an Fitness-DVDs. Und eigentlich kann man diese grundsätzlich in die Kategorie "ästhetisch anspruchsvoll, aber öde" oder "billig gefilmt, aber wirkungsvoll" einstufen - wäre ein Traum, wenn sich das Ästhetische auch hin und wieder mal mit dem Wirkungsvollen verbinden liesse. Wie auch immer, diese DVD hier gehört zur ersteren Kategorie.

Alles weitere wurde in den aktuell schon über 100 Rezensionen bereits besprochen, deswegen möchte ich gar nicht weiter auf den Inhalt und die Tauglichkeit für Anfänger oder Fortgeschrittene eingehen. Lediglich wollte ich mit meiner Bewertung weitere Kaufwillige vor einem möglichen Fehlentscheidung bewahren und mich der gar nicht so kleinen 1-Sterne-Fraktion anschließen. Seid gewarnt Leute, Ihr werdet es vermutlich bereuen!

Rezension Karven-Yoga-Dvd

5 von 5 Punkten
Ein super Yoga Workout, ideal zum Einsteigen und lernen der Grundstellungen.
Ich habe mich hinterher bei einem Fortgeschrittenenkurs im Fitnessstudio eingeschrieben und konnte optimal mithalten.

Produktbeschreibung

Endlich eine neue Power Yoga DVD CD von Ursula Karven und dazu noch mit Extra Soundtrack CD.
Dies ist nicht nur eine Yoga-DVD, sondern auch ein Werkzeugkasten.
Universal Music und Ursula Karven haben sich zusammengetan, um wunderbare Dinge miteinander zu verbinden: Power Yoga, Musik und das Meer. Ursula Karven: ?Jeder weiß, wie heilsam das Meer ist. Die Seele entleert sich und lädt sich wieder auf in einer wundersamen Weise - und genau so verhält es sich mit guter Musik. Yoga ist mehr als Dehnen und Strecken. Für mich ist es wie eine Bedienungsanleitung zum Glücklichsein. Ich möchte, dass die Menschen das Werkzeug bekommen, um sich selbst Platz zu schaffen, sich im Jetzt zu justieren, ihre Intuition zu schärfen, und sich wieder auf sich selbst zu konzentrieren. Ich möchte das Werkzeug weitergeben, das Yoga für mich ist und von dem ich weiß, dass es funktioniert.
Kulisse für die Yogakurse ist Backoven Beach in Kapstadt/Südafrika. Man sieht das Meer, man hört die Wellen, man erlebt den Sonnenauf- und untergang. Yoga del Mar sind dynamische Yogasequenzen und eine Schlussmeditation. Die DVD besteht aus zwei kompletten Yogakursen und einer Bonussequenz: der erste ist für absolute Anfänger, die Abfolgen sind langsamer, mit Hilfestellungen. Fortgeschrittene steigen direkt mit dem zweiten Yogakurs ein. Als Bonus gibt es noch eine energetisierende und fließende 30-minütige Bewegungsfolge als Yoga-Cardio-Work-out. Jeder kann den Kurs machen, egal wie alt, egal wie beweglich er ist.
Reamonn Frontmann Rea Garvey macht mit seiner gefühlvoll einprägsamen Stimme bei den Songs ?Traces? und ?Oh My Weary Eyes? den von Jam El Mar (Jam &Spoon) komponierten Soundtrack komplett. ?Musik ist etwas, das alle Menschen verbindet. Man hört die Klänge, lässt los, lässt sich treiben, spürt Freiheit. Die Denkmaschine steht einfach mal still?. Es wird wieder neuer Platz geschaffen für Energie und Kreativität?, beschreibt Ursula Karven das Gefühl von Yoga del Mar.
YOGA DEL MAR ? Durchatmen und Loslassen! Ein Yoga-Kurs für alle mit Musik, die glücklich macht
Titelliste
DVD:
Anfänger:
1. Mit der Energie verbinden
2. Warm Up ? Den Körper erwärmen
3. Vinyasa 1 ? Das Herz öffnen
4. Vinyasa 2 ? Die Stabilität finden
5. Vinyasa 3 ? Die Haltung kräftigen
6. Vinyasa 4 ? Die Balance halten
7. Vinyasa 5 ? Die Mitte stärken
8. Das innere Feuer erwecken
9. Sich der Zukunft öffnen
10. Sich dem Jetzt hingeben
11. Die Vergangenheit loslassen
12. Den Körper verjüngen
13. Savasana ? Die Energie im Körper verankern

Fortgeschrittene:
1. Mit der Energie verbinden
2. Warm Up ? Den Körper erwärmen
3. Vinyasa 1 ? Das Herz öffnen
4. Vinyasa 2 ? Die Stabilität finden
5. Vinyasa 3 ? Die Energie zum Fliessen bringen
6. Vinyasa 4 ? Die Haltung kräftigen
7. Vinyasa 5 ? Die Balance halten
8. Vinyasa 6 ? Die Mitte stärken
9. Das innere Feuer erwecken
10. Sich der Zukunft öffnen
11. Sich dem Jetzt hingeben
12. Die Vergangenheit loslassen
13. Den Körper verjüngen
14. Savasana ? Die Energie im Körper verankern
1. Bonustrack: Extended Flow / Cardio Work-out ? die Energie zum Fliessen bringen
2. Bonustrack: Meditation ? Ohne Bewertung, ohne Erwartung: Einfach sein!

CD:
1. Traces ? feat. Ursula Karven & Rea
2. Ultramarin
3. Stella En Cala Deja
4. At The Pure Waters
5. Akasha
6. Our Third Entity (for Madeline)
7. I Am I Will I Can ? feat. Rea
8. La Baie En Turquoise
9. The Eight Petals
10. Nocturnal Reef

kurz und bündig: klare Kaufempfehlung

5 von 5 Punkten
Ich möchte einfach noch meine subjektive Meinung kundtun, um den vor der Vielfalt der Yoga-DVDs unschlüssig sitzenden amazon-Interessierten ein klares JA mitzuteilen. Meine Frau und ich besitzen mitlerweile eine Vielzahl von DVDs und Audio-Anleitungen. Dies ist unsere absolute Lieblings Yoga-Runde, abgesehen von unserem Kurs mit einer sehr sehr tollen Lehrerin. Die beiliegende Audio-CD hat auch ihren Weg in den Kurs gefunden und alle sind begeistert. Unbedingt die Deluxe Edt. ordern!! Viel Spaß auf dem Weg zur Gesundheit!

meine Lieblings-Yoga-DVD

5 von 5 Punkten
"Yoga del mar" mit Ursula Karven ist meine Lieblings-Yoga-DVD, weil sie eine rundum gelungene Mischung aus Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene bietet, dabei mit schöner Musik von Rea Garvey (Reamonn Sänger) untermalt ist und ich mich nach 1 Stunde "Training" richtig gestärkt fühle (körperlich, durch die Übungen die fast alle Muskelgruppen ansprechen u. effektiv trainieren / mental durch den flow der Übungen, die Konzentration auf mich und die Ruhe und Entspannung, die ich dabei erlebe).
Ich nutze verschiedene Yoga-DVD's, um mehr Abwechslung zu haben. Derzeit trainiere ich mit "yoga del mar" ca. 1 x pro Woche und freue mich immer besonders auf "meine Stunde am Meer". Auszeit vom Alltag.
Die Darsteller wirken einfach unverkrampft und locker, nicht perfekt. Kein angestrengtes, überspanntes Dauergrinsen, aber auch keine verkrampften, ernsten Mienen - stattdessen locker und konzentiert. Man scheint förmlich den warmen Wind zu spüren, der übers Meer weht.
Alleine dieser Atmosphäre wegen macht "Yoga del mar" Spass.
Ursula Karven wirkt auf mich ausgeglichen und ruhig, ihre Stimme ist angenehm-dezent,die Erklärungen sind kurz und klar.
Die Übungen für Anfänger beinhalten im Flow mehrmals den "Hund" (nach unten gerichtet) und die "Kobra", was ich zunächst als übertrieben u. zu viel empfand. Doch nach mehrmaligem Üben wurde mir bewusst, dass genau diese Wiederholungen meinem Rücken sehr gut tun.
Im Vergleich zur 2. Yoga-DVD von Ralf Bauer (in den Alpen), die ich auch empfehlen würde, empfinde ich "Yoga del mar" als körperlich anstrengender, etwas flüssiger, nicht ganz so meditativ-ruhig...."Power Yoga" eben, ohne durch zu viel sportliches Gehopse an Yoga vorbei zu driften! Insgesamt eine wunderbare Yoga-DVD, die dazu motiviert, sich regelmäßige Yoga-Zeiten in den Alltag einzubauen und dadurch einen neue positive Routine, mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und Energie für sich zu gewinnen.

Tolle Fortsetzung von Power Yoga

4 von 5 Punkten
Nachdem ich 3 Monate Power Yoga von Ursula Karven gemacht hatte, hatte ich Lust auf mehr Herausforderungen. Die DVD "Yoga del Mar" erfuellt diesen Anspruch total.

Hier werden aus der ersten DVD bekannte Uebungen jedoch viele neue Uebungen gezeigt.
Die DVD enthaelt auch eine Anfaenger Version, jedoch bin ich nicht ueberzeugt, dass die wirklich von Anfaengern genutzt werden kann.

Die Musik war schoen entspannend.

Sportlicher als R.Bauer

5 von 5 Punkten
Yoga-DVDs miteinander zu vergleichen ist zwar nicht ganz einfach, weil es ja vom Geschmack, von der Kondition des einzelnen Anwenders abhängt, was gefällt u was weniger.
Ralf Bauer war mein Einstieg, und für wenig Sportliche würde ich das auch so empfehlen. Wer allerdings nicht nur gedehnt, sondern auch muskulär gestärkt sein will, sollte eher zu Ursula Karven greifen. Den Bogen vom Sanften Einstieg über einen forderderen Mittelteil zu einem entspannten Finale gehen beide.
Wunderschöne Kulisse haben beide, tollen Sound ebenfalls. Die Moderatorin auf den U.Karven DVDs spricht deutlich schneller, die Stimme ist eher distanzierter als bei R. Bauer. Körper und Seele wird von beiden wunderbar entspannt.

Super

5 von 5 Punkten
Die DVD ist super und macht viel spaß, die audio cd ist sehr schön, auch einfach mal so zu hören!

Produktbeschreibung

Endlich eine neue Power Yoga DVD von Ursula Karven.
Dies ist nicht nur eine Yoga-DVD, sondern auch ein Werkzeugkasten.

Universal Music und Ursula Karven haben sich zusammengetan, um wunderbare Dinge miteinander zu verbinden: Power Yoga, Musik und das Meer. Ursula Karven: ?Jeder weiß, wie heilsam das Meer ist. Die Seele entleert sich und lädt sich wieder auf in einer wundersamen Weise - und genau so verhält es sich mit guter Musik. Yoga ist mehr als Dehnen und Strecken. Für mich ist es wie eine Bedienungsanleitung zum Glücklichsein. Ich möchte, dass die Menschen das Werkzeug bekommen, um sich selbst Platz zu schaffen, sich im Jetzt zu justieren, ihre Intuition zu schärfen, und sich wieder auf sich selbst zu konzentrieren. Ich möchte das Werkzeug weitergeben, das Yoga für mich ist und von dem ich weiß, dass es funktioniert.

Kulisse für die Yogakurse ist Backoven Beach in Kapstadt/Südafrika. Man sieht das Meer, man hört die Wellen, man erlebt den Sonnenauf- und untergang. Yoga del Mar sind dynamische Yogasequenzen und eine Schlussmeditation. Die DVD besteht aus zwei kompletten Yogakursen und einer Bonussequenz: der erste ist für absolute Anfänger, die Abfolgen sind langsamer, mit Hilfestellungen. Fortgeschrittene steigen direkt mit dem zweiten Yogakurs ein. Als Bonus gibt es noch eine energetisierende und fließende 30-minütige Bewegungsfolge als Yoga-Cardio-Work-out. Jeder kann den Kurs machen, egal wie alt, egal wie beweglich er ist.

Reamonn Frontmann Rea Garvey macht mit seiner gefühlvoll einprägsamen Stimme bei zwei Songs den von Jam El Mar (Jam &Spoon) komponierten Soundtrack komplett. ?Musik ist etwas, das alle Menschen verbindet. Man hört die Klänge, lässt los, lässt sich treiben, spürt Freiheit. Die Denkmaschine steht einfach mal still?. Es wird wieder neuer Platz geschaffen für Energie und Kreativität?, beschreibt Ursula Karven das Gefühl von Yoga del Mar.

YOGA DEL MAR ? Durchatmen und Loslassen! Ein Yoga-Kurs für alle mit Musik, die glücklich macht!

Titelliste
1. Mit der Energie verbinden
2. Warm Up ? Den Körper erwärmen
3. Vinyasa 1 ? Das Herz öffnen
4. Vinyasa 2 ? Die Stabilität finden
5. Vinyasa 3 ? Die Haltung kräftigen
6. Vinyasa 4 ? Die Balance halten
7. Vinyasa 5 ? Die Mitte stärken
8. Das innere Feuer erwecken
9. Sich der Zukunft öffnen
10. Sich dem Jetzt hingeben
11. Die Vergangenheit loslassen
12. Den Körper verjüngen
13. Savasana ? Die Energie im Körper verankern

Fortgeschrittene:
1. Mit der Energie verbinden
2. Warm Up ? Den Körper erwärmen
3. Vinyasa 1 ? Das Herz öffnen
4. Vinyasa 2 ? Die Stabilität finden
5. Vinyasa 3 ? Die Energie zum Fliessen bringen
6. Vinyasa 4 ? Die Haltung kräftigen
7. Vinyasa 5 ? Die Balance halten
8. Vinyasa 6 ? Die Mitte stärken
9. Das innere Feuer erwecken
10. Sich der Zukunft öffnen
11. Sich dem Jetzt hingeben
12. Die Vergangenheit loslassen
13. Den Körper verjüngen
14. Savasana ? Die Energie im Körper verankern
1. Bonustrack: Extended Flow / Cardio Work-out ? die Energie zum Fliessen bringen
2. Bonustrack: Meditation ? Ohne Bewertung, ohne Erwartung: Einfach sein!

Kauft die erste DVD!!!

1 von 5 Punkten
Leider habe ich mich durch die vielen guten Bewertungen und die grandiose erste Yoga DVD von Ursula Karven dazu verleiten lassen nun auch diese DVD zu kaufen. Leider, denn an dieser DVD stimmt für mich so einiges nicht:
1. Die Chillmukke gefällt mir gar nicht, da kann ich persönlich keinen Zugang zur spirituellen und kraftvollen Seite des Yogas finden.
2. Frau Karven (mit Bäuchlein)ist von der Musik wohl so gechillt, dass sie nicht die Spannung hat, die Übungen dementsprechend kraftvoll vorzuführen (der Mann mit nacktem Oberkörper neben ihr stellt sie weit in den Schatten!!)
3. Unendliche Wiederholungen. Gut, Wiederholungen im Yoga sind richtig und gut aber ca. 10 Mal der abgewandelte Sonnengruß (pro Bein!)ist dann doch echt langweilig! Auch insgesamt wenig Abwechslung, dabei hat Yoga doch so viel mehr zu bieten (siehe z.B. DVDs von Claire Missingham).
4. Die auf dem Cover und in der DVD-Beschreibung als so toll angeriesene Atmosphäre am Meer von Südafrika fand ich enttäuschend, da gibt die Meereskulisse von der ersten Ralf Bauer DVD wirklich mehr her (schönes Meer, schöne Felsen, schönes Licht).
Also ich kann von dieser DYD nur abraten (den einen Stern gibt es dafür, dass es sowohl eine Version für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene gibt).

Sehr gut!

5 von 5 Punkten
Uebungen, Anleitungen und Musik sind wirklich stimmig und bieten ideale Voraussetzungen um Yoga Uebungen zu Hause durchzufuehren. Die Uebungen sind zugaenglich und man kann sich in einen meditativen Zustand begeben!

auf Style gefeiltes Pop-Yoga

1 von 5 Punkten
Diese Präsentation geht leider voll an der von Frau Karven so geschätzten PURHEIT und am Wesen des Yoga vorbei. Den Sonnengruß müssen doch nicht schon wieder chic gestylte Profis mit perfekten Bodys perfekt synchron vorführen. Yoga ist doch kein Wasserballett! Warum EINE DVD für Anfänger UND Forgeschrittene? Das zielt doch wohl eher auf Weihnachtsgeschenkesuchende. Ein Stern für die wirklich schöne Idee. Schade, dass es dann irgendwie keinen Spaß macht...

Gelungene DVD

4 von 5 Punkten
Ich finde diese DVD sehr gelungen, obwohl ich sie erst ein paar Mal benutzen mußte um sie wirklich schätzen zu lernen, da man sie am Anfang immer mit Ursula Karvens erster DVD vergleicht. Diese und ihre erste DVD sind recht unterschiedlich, was ich aber gut finde, denn Abwechslung muß sein.

Pro:
-Die Musik ist etwas "peppiger" als die der ersten DVD. Am Anfang zu den dynamischen Übungen flotter, bei den ruhigen Übungen ist sie sanfter, was stimmig ist.
-Frau Karvens Stimme finde ich angenehm.
-Alles ist sehr ästhetisch gefilmt und der Hintergrund mit Meer und Bergen ist spitze.
-Der Anfängerteil der DVD veranschaulicht gut wie Übungen vereinfacht ausgeführt werden sodass man auch beim Fortgeschrittenenteil mal etwas abwandeln kann, falls man mal nicht mitkommt oder nicht so fit ist.
-Die Entspannungszeit am Ende ist etwas länger als bei der ersten DVD, was angenehm ist.
- das Programm ist anfänglich sehr anstrengend, aber nach mehrmaligem Üben merkt man schnell wie man sich verbessert.
- schön finde ich auch das abgewandelte Sonnengebet am Anfang der DVD, das ist mal was anderes.
- Mit dieser DVD kann man sich richtig auspowern, trotzdem geht der Yogacharacter dadurch nicht verloren.
- Man kann mit oder ohne Musik üben und wahlweise auch die Anleitung ausschalten.

Contra.
-richtig contra finde ich nichts. Ich finde es nur etwas schade, dass der Cardioteil nur aus dem abgewandelten Sonnengruß
besteht. Der ist zwar wirklich anstrengend, aber auch etwas eintönig auf Dauer.

Generell finde ich es aber immer hilfreich schon mal Yogaunterricht gehabt zu haben, damit man weiß worauf man achten muß. Soviel Anleitung könnte man auch gar nicht in eine DVD packen (es sei denn eine reine Anfänger-DVD) um es allen recht zu machen.

Ich bin froh beide DVDs von Ursula Karven zu haben, so hat man eine ruhigere für z.B. morgens und eine anspruchsvollere für abends oder am Wochenende.

Anstrengend aber schön

5 von 5 Punkten
Ich habe schon die erste DVD von Frau Karven gekauft und hatte ein bisschen angst, dass sich die Sequenzen stark ähneln. Aber ich bin angenehm überrascht und finde diese DVD supertoll gelungen. Sie ist vom Ablauf anders gestaltet. Wunderschön auch die Aufnahmen. Sehr empfehlenswert.

Super Fortsetzung vom Power Yoga 1

5 von 5 Punkten
Nachdem ich 3 Monate mit der Power Yoga DVD geuebt hatte, hatte ich Lust auf mehr Herausforderung.
Die zweiter DVD von Ursula Karven hat meine Erwartungen uebertroffen.
Die Uebungen sind KEINE Wiederholung der ersten DVD, bauen aber stark auf Uebungen der ersten DVD auf.
Besonders gut finde ich die 9-minuetige Abfolge der gleichen Asanas, die den Kreislauf in Schwung bringt.
Toll ist auch, dass diesmal Bauchuebungen auf der DVD enthalten sind.

Was mir auf beiden DVDs gefehlt hat, war die detaillierte Beschreibung der Uebungen. Erst durch eine Shiva Rhea DVD, auf der jede Stellung genau erklaert wird, habe ich die korrekt Haltung gelernt.

Die DVD ist jedem zu empfehlen, der schon eine Weile Yoga macht, sich aber noch nicht auf Shiva Rhea-Niveau befindet.

Schade ums Geld

1 von 5 Punkten
Es mag ja sein, daß Frau Karven topfit ist, ihre Yoga-DVD macht einen aber nicht fit sondern ärgerlich. Die Übungen sind unzureichend beschrieben und die Atmungshinweise sind unglaublich. Man sollte zwischen kurz- und langatmig hin und her wechseln können und verschiedentlich vermutlich gar nicht atmen. Sollte man dann auch noch die "Hund-Übung" nicht so schätzen wie Frau Karven hat man wirklich schlechte Karten. Nachdem die DVD auch sonst niemand haben wollte, mußte sich der Abfalleimer erbarmen.

Erwartungen erfüllt und übertroffen!

5 von 5 Punkten
Sehr, sehr gelungenes Yoga-Übungsvideo! Schon gleich während der Menüauswahl hat man wunderschöne Musik mit positiven Affirmationen dabei I am, I will, I can .. You are strong, you are free, ganz beruhigend und sanft.
Da ich inzwischen bereits seit Jahren mit dem Power-Yoga-Video (I) übe, habe ich mir mit Power Yoga II eine Fortsetzung gewünscht und meine Erwartungen wurden erfüllt. Denn es gibt auf der neuen DVD eine Version für Anfänger und eine für Fortgeschrittene. Es sind in beiden Versionen weitere Asanas hinzugekommen, wobei beim Fortgeschrittenenprogramm teilweise ziemlich Tempo gemacht wird. Die Begleitmusik ist sehr angenehmer Ambient, man kann diese aber auch ausblenden, wenn man in Stille üben möchte. Dann hört man nur die Anleitungen gesprochen von Ursula Karven. Wenn man gar nichts hören möchte, blendet man den Ton aus, klar. Außer der Anfänger- und der Fortgeschrittenenversion gibt es auch noch ein Cardio Work-Out, ist auch für Fortgeschrittene, da wird gleich von Anfang an Tempo gemacht. Wirklich super aufgebaut!
Über die Kulisse muss noch etwas gesagt werden: Man meint den warmen Wind und die Meeresluft spüren zu können, jedenfalls empfinde ich es jedes Mal so. Genauso ging es mir aber auch bei Power Yoga I, was den Wind anbelangt. Ich werde jetzt ganz sicher oft mit dieser DVD üben. Und dann nicht zu vergessen: die Meditation das Meer rauscht, Sitarklänge und OM in verschiedenen Stimmlagen, auch schön zum Mitsingen. Yoga hat ja bekanntlich das Ziel das Herz zu öffnen; diese Meditation schafft es auf jeden Fall, bei mir zumindest. Namasté.

Alles dabei

5 von 5 Punkten
Diese DVD hat das volle Programm. Ich schaffe es leider nicht immer, alles einmal zu durchlaufen, aber die Übungen an sich sind super. Nebenher mache ich noch Power-Yoga mit Yogalehrerinnen und das ist sich wirklich sehr ähnlich, was ich super finde, da ich zu Hause allein meine Yoga-Stunde absolvieren kann.

Yoga für Skeptiker

5 von 5 Punkten
Wenn man bislang Yoga als Zeitvertreib für schöngeistige Esotheriker abtat,so lehrt einen diese DVD eines Besseren.Wunderbar enspannende und ansprechende Musik ;Übungen ,die nach einigen Übungsstunden den Körper sichtbar dehnbarer machen und dazu noch einen phantastischen Sprecher.Wegen dieser DVD habe ich Yoga mit in meinen Sportplan aufgenommen.

Sehr gut

5 von 5 Punkten
Diese DVD ist wirklich sehr gut.
Ich habe mit Yoga erst angefangen und mir gleich zu Beginn drei empfohlene DVD's gekauft, unteranderem POWER YOGA. Das war auch die erste der drei DVD's, die ich ausprobiert habe.
Man wird wirklich sehr gut durch alle Übungen geführt und es ist nach dem ersten Mal in Ruhe Mitmachen nicht mehr nötig jedes Mal hinzusehen, ob man alles richtig macht, so gut ist die Sprachführung. Es werden zwei Varianten des Morgengrußes vorgestellt und schön langsam jemals dreinmal wiederholt. An dieser Stelle wäre es schön, wenn man gesagt bekäme, dass der Morgengruß in der Regel sehr schnell gemacht wird um den Kreislauf am Morgen oder Zwischendurch in Schwung zu bekommen und bis zu 12 Wiederholungen optimal wären.

Für Anfänger mich als Anfänger war diese DVD wunderbar, ich war schnell in der Lage alles mitzumachen und bemerke, wie ich dehnbarer werde und immer tiefer mit in die Dehnungen und Beugen gehen kann. Auch für die Muskeln sind die Übungen etwas :-)

Die optische Gestaltung der DVD ist wirklich sehr schön, zu der Kulisse und der Musik wurde ja schon ausführlich berichtet. Allerdings war es für mich gut gleich drei DVD's gekauft zu haben, weil mir nach drei Wochen die Übungen langweilig wurden und ich neue lernen konnte. Einen Yogalehrer können DVD's zwar nicht ersetzen, aber den muss man sich ja auch erstmal leisten können.

FAZIT: Gelungenes Produkt!

Schön, aber zum Einschlafen langweilig

1 von 5 Punkten
Ich habe eine reichlich große Sammlung an Fitness-DVDs. Und eigentlich kann man diese grundsätzlich in die Kategorie "ästhetisch anspruchsvoll, aber öde" oder "billig gefilmt, aber wirkungsvoll" einstufen - wäre ein Traum, wenn sich das Ästhetische auch hin und wieder mal mit dem Wirkungsvollen verbinden liesse. Wie auch immer, diese DVD hier gehört zur ersteren Kategorie.

Alles weitere wurde in den aktuell schon über 100 Rezensionen bereits besprochen, deswegen möchte ich gar nicht weiter auf den Inhalt und die Tauglichkeit für Anfänger oder Fortgeschrittene eingehen. Lediglich wollte ich mit meiner Bewertung weitere Kaufwillige vor einem möglichen Fehlentscheidung bewahren und mich der gar nicht so kleinen 1-Sterne-Fraktion anschließen. Seid gewarnt Leute, Ihr werdet es vermutlich bereuen!

Rezension Karven-Yoga-Dvd

5 von 5 Punkten
Ein super Yoga Workout, ideal zum Einsteigen und lernen der Grundstellungen.
Ich habe mich hinterher bei einem Fortgeschrittenenkurs im Fitnessstudio eingeschrieben und konnte optimal mithalten.

Produktbeschreibung

Universal Con Express, USK/FSK: 16+ VÃ--Datum: 11.03.04

mittelmäßiger Abklatsch

3 von 5 Punkten
Hab den Film jetzt 2x im TV gesehen - reicht.
Kommt nicht an "Express in die Hölle" ran!
Kaufen lohnt nicht! Es sei denn, man steht auf die Schauspieler...

Alles nur geklaut??

3 von 5 Punkten
Ein ganz netter B - Movie und für Fans von Arnold Vosloo bestimmt toll, aber:
Der Film hat gnadenlos bei dem Klassiker " Express in die Hölle" abgeschaut. Einige Szenen mit dem Zug sind vermutlich eins zu eins übernommen. Ich will hier jetzt auch nicht den ganzen Film verraten. Nur so viel: Wer das Original kennt, sollte hiervon besser die Finger lassen , weil man ständig vergleichen wird. Alle anderen können sich ein wenig kurzweil mit einem halbwegs passablen B - Movie verschaffen. Nicht mehr und nicht weniger.

Das übliche

3 von 5 Punkten
die übliche handlung ,die übliche story . nur ein paar andere schauspieler. ursula carven musste sich wohl selber synchronisieren , mann hört es deutlich . mitten in den b-schauspielern aus den USA macht sie keine sonderlich gute figur. höchstens in der nackt szene.

Produktbeschreibung

DVD UVP TBA FSK o.A. Special Interest/ WVG Medien.

Gut für ältere Personen!

3 von 5 Punkten
Wunderschöne Atmosphäre,gut erklärt.Aber für Sportliche anspruchsvollere sollten die Finger davon lassen sonst ist man schnell unterfordert.Ich gehöre eher zu den beweglichen sportlichen Personen und habe mich mit dieser DVD unterfordert gefühlt.Es werden auch keine schwierigen Varianten angeboten.Zur Entspannung aber recht gut.Schade,ich war eher entäuscht und werde mir keine weitere DVD von Ralf Bauer bestellen.

Einfach nur Super

5 von 5 Punkten
Habe mir diese DVD gekauft, als ich beruflich total unter Streß stand. Habe die Übungen auch gleich gemacht und mir ging es danach viel besser. Die Übunge sind sehr gut erklärt und in einem sehr schönen Rythmus (das ist bei anderen Yoga DVD?s oft anders). Kann ich nur empfehlen! Man fühlt sich danach wie aufgetankt...

Einfach nur langweilig!

1 von 5 Punkten
Ich hätte auf die paar negativen Bewertungen hören sollen! Wer Yoga-geübt ist und auch sonst recht sportlich, verzichtet lieber auf den Kauf. Mag sein, dass für blutige Anfänger die Erklärungen recht ausführlich sind. Zumindest der Schwierigkeitsgrad ist auf Anfänger abgestellt. Allerdings wäre mir das auch als Anfänger viel zu langweilig gewesen. Allein eine Sequenz mit den Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule ( keinerlei sportlicher Anspruch ) 4 mal zu wiederholen, ist für mich nur Minutenschinderei.
Wenn ich mich entspannen möchte, mache ich eine Fantasiereise, eine Meditation oder eine Tiefenentspannung. Wenn ich Yoga mache, möchte ich meinen Körper einsetzen.
Sportlichen Yogafans empfehle ich die DVD Body Shaping Intensive Yoga mit Johanna Fellner, Power Yoga mit Ursula Karven oder MTV Power Yoga mit Kristin McGee.

Yoga

2 von 5 Punkten
Nicht schlecht für Leute ohne Beschwerden an der Halswirbelsäule. Ansonsten sind es zu viele Übungen, die über Kopf ausgeführt werden

Freude und Erholung

5 von 5 Punkten
Nach Umstellung meiner Lebensphilophie kam ich jetzt zum Yoga. Als Mann mit leicht fortgeschrittenem Alter (46) dachte ich mir, zuhause einmal reinzuschnuppern wäre bestimmt nicht verkehrt ,vor einem Studiobesuch. Auf Grund der Kritiken habe ich diese DVD bestellt und bin restlos begeistert ! Die Musik bzw.Klänge ,die Stimme und die traumhafte Kulisse machen einen Riesenspass beim Üben. Perfekt für Anfänger man kann gut darauf achten die Bewegungen richtig auszuführen. Auch die Entspannungs bzw. Meditationsübungen sind perfekt. Mittlerweile nehme ich mir fast jeden Tag etwas Zeit und freue mich richtig darauf. Man merkt wie steif man trotz Fitnessstudio geworden ist.
Ich bin mir jedenfalls sicher das es im Studio nicht besser sein könnte. Das komplette Team dieser DVD hat hier 100%ige Arbeit geleistet. Meditationsabschnitt im Sonnenuntergang,phänomenal. Also auch als Mann nicht beirren lassen und ruhig belächeln lassen. Mir geht es von Tag zu Tag besser und ich bekomme sehr starke innere Ruhe. Warum habe ich oder wir alle dies nicht schon viel länger gemacht ? Mit Geld nicht zu bezahlen ! Die Zeit ist reif. Der Wandel kann kommen. Viel Spass beim Üben !

Ein Wiedersehen mit einer fast vergessenen Serie !

5 von 5 Punkten
Über diese Veröffentlichung des neuen Labels "Fernsehjuwelen" habe ich mich sehr gefreut. Die Serie um den adligen Hobbydetektiv Henry Altern ist für mich eine schöne Kindheitserinnerung, und die Tatsache, dass sie fast 20 Jahre nicht zu sehen war, hat die Sehnsucht verstärkt. Umso gespannter war ich, ob mich "Blaues Blut" auch heute noch überzeugt. Und ja, die Serie kann sich m.M.n. immer noch sehen lassen.

Zwar sollte man nicht die absurdistische Phantasie von "Mit Schirm, Charme und Melone" erwarten, obwohl hier neben Brian Clemens noch weitere Veteranen der Kult-Serie beteiligt waren. Ein sympathisches Ermittlergespann, exotische Schauplätze und eine gute Portion Suspense bringen "Blaues Blut" eher in die Richtung von Serien wie "Simon Templar" oder "Die Zwei" - mit einem Touch von Mystery in einigen Folgen, die mir im Grunde die liebsten sind. Zugleich haftet der Serie aber (nicht nur durch die zahlreichen, aus Film und Fernsehen bekannten Gastschauspieler) etwas Deutsches an, was mit dem 80er-Feeling zusammen einen ganz eigenen Reiz hat. Etwas in die Jahre gekommen, manchmal unfreiwillig komisch, oft aber wärmend nostalgisch.

Die Bild- und Tonqualität der Edition ist für ein solches Nischenprodukt kaum zu beanstanden. Manchmal rauschen dunkle Flächen oder es zeigen sich ein paar Schmutzpartikel, doch Schärfe und Farben bewegen sich auf gutem Niveau.

Die Serie wurde in englischer Sprache gedreht und anschließend in München deutsch synchronisiert. Bis auf Ursula Karven sprachen sich alle deutschen Darsteller selbst. Ivar Combrinck, der in der ersten Episode für Lewis Collins spricht, ist durch die Serie hindurch öfters in Kleinstrollen zu hören: vielleicht war er auch für Buch und Regie verantwortlich? Der englische Ton klingt als Direktton der Aufnahmen dynamischer und ist als alternative Tonspur enthalten.

Zum aktuellen Thema Musikrechte: Der charmante 80er-Soundtrack mit der Titelmusik von Harold Faltermeyer und zahlreichen Songs scheint komplett zu sein, zumindest sind die in den Abspännen erwähnten Lieder (Münchner Freiheit, Sandra etc.) nicht ausgetauscht worden.

Das einstündige Interview mit Fortell und Barbara Wussow ist ganz interessant und behandelt neben "Blaues Blut", seiner Produktionsgeschichte und Anekdoten zu den Beteiligten, auch einen Streifzug durch die Karriere von Albert Fortell.

Eine fast vergessene Serie, die nun wieder entdeckt werden kann - präsentiert von einem Label, das sich mit ausgewählten "Juwelen" in liebevoller Aufmachung zu etablieren beginnt. Gern mehr davon!

Gruß
Markus

Produktbeschreibung

YOGA 2 MIT RALF BAUER

Nichts für Fortgeschrittene

4 von 5 Punkten
Ich habe bereits Erfahrung mit Yoga. Da man mir Ralf Bauer sehr empfohlen hat, habe ich hier mal zugeschlagen. Diese DVD ist nichts für Fortgeschrittene allerdings finde ich diese DVD trotzdem gut da ich eh gerne verschiedene Übungen mache und daher ein etwas weniger anspruchsvolles Programm auch mal gut finde.

Diese DVD enthält gute und verständliche Übungen. Diese werden auch während der Durchführung sehr gut erklärt. Ebenfalls kann man nach Bedarf jede einzelne Übung separat aufrufen. Hier werden diese dann noch ausführlicher erklärt.

Was mir nicht so gut gefalllen hat war, das die Yoga-Übungen nicht durchlaufend waren. Nach jeder Übung muss man halt warten und sehen was als nächstes kommt und wie man sich jetzt hinstellen muss. Da gefällt mir was durchgehendes schon mehr.

Fit in den Tag und entspannt in die Nacht

5 von 5 Punkten
Yoga 2 mit Ralf Bauer tut gut und macht Freude!

Ich brauche ein bisschen bis ich morgens in die "Gänge" komme und abends die Gedankenmaschine abzustellen fällt mir auch nicht immer leicht. Gerade das anregende Morgenprogramm (12 Minuten) und das beruhigende Abendprogramm (18 Minuten) auf der DVD gefallen mir deshalb sehr gut. Im Anschluss an das Abendprogramm kann man noch eine Tiefenentspannung oder die Meditation wählen. Das Haupprogramm dauert ca. 45 Minuten. Man kann also ein Programm für sich auswählen, das entweder der eigenen Verfassung oder der zur Verfügung stehenden Zeit angepasst ist.
Außerdem bietet die DVD ausführliche Erklärungen zu den wichtigsten Figuren. Das hier vorgestellte Yoga ist dynamisch und fließend. Die angenehme Stimme von Ralph Bauer führt sicher durch die Übungen, so dass man nicht permanent auf den Bildschirm schauen muss. Dies ermögicht die Konzentration auf die Ausführung der Übungen und die Atmung.
Die Yogaübungen werden von mehreren Yogaübenden vor einer wunderschönen alpinen Landschaft gezeigt. Bei jeder neuen Übung, wird diese vorweg einmal erklärt und gezeigt.
Schon die Musik im Hauptmenü stellt eine entspannende Atmosphäre her. Die Menüführung insgesamt ist leicht und übersichtlich.

Viel Spaß beim Üben!

Yoga - meditativ und entspannt

5 von 5 Punkten
Ich "trainiere" gerne mit dieser Yoga-DVD von Ralf Bauer, v.a. wenn mir der Sinn nach einer ruhigen, entspannten Yoga-Stunde steht. Auch um mich zu sammeln und mehr innere Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu finden. Dafür ist "Yoga 2" sehr gut geeignet.
Traumhaft die Kulisse der Alpen, mal mit Schnee, mal ohne Schnee. Ich fühle mich bei den Übungen mittendrin in den Bergen, auf einer Almwiese. Und alleine diese Atmosphäre, diese kurze Flucht aus der Stadt und dem Alltag, tut gut.
Die Übungen sind relativ einfach und auch für Anfänger geeignet, es wird viel Wert auf die Atmung gelegt und der Übungsablauf gut erklärt. Klar und schnörkellos. Ralf Bauer's Stimme finde ich angenehm, dezent - wenn auch diese - für meinen Geschmack - durch die sehr exakte Artikulation etwas ernst rüberkommt.
Insgesamt sind die Übungen gut u.abwechslungsreich zusammengestellt. Und durch den ruhigen Einstieg fühle ich mich immer schon nach ca. 10 Minuten viel entspannter.
Besonders gut an den Übungen gefällt mir der meditative Charakter: ruhige, langsame Bewegungen,
"Hände vors Herz", "der Übung nachspüren", so dass ich bei dieser Yoga-Stunde wirklich zur Ruhe komme. Auf "Rückenfreundlichkeit" wird geachtet.
Die Darsteller/innen wirken alle sehr entspannt und sympathisch, keine Barbies - sie beherrschen die Übungen absolut und sind gute Vorbilder. Auch ihr Gesichtsausdruck passt genau - gelassen, entspannt, aber auch konzentriert, ohne angestrengt-verkrampft zu wirken.
Die Musik im Hintergrund wirkt dezent und untermalt die Übungen sehr gut, ohne sich in den Vordergrund zu drängen. Sanfte, harmonische Klänge eben.
Im Vergleich zu Ursula Karven's DVD "Yoga del mar" (die ich auch sehr gerne mag) ist Ralf Bauers "Yoga 2" viel weniger dynamisch-sportlich, kein bisschen in Richtung "Power Yoga" - dafür eine tolle DVD für entspannte, sanfte Yogastunden, um sein inneres Gleichgewicht zu finden, einen freien Kopf zu kriegen und sich durch die harmonischen Übungen, im Einklang mit sich selbst (Geist und Körper) zu fühlen. Empfehlenswert.

schöne Anleitungen, tolle Aufnahmen

4 von 5 Punkten
Dies ist meine erste Yoga DVD. Ich bin kein Anfänger, sondern habe schon an einigen Kursen teilgenommen. Die DVD gefällt mir sehr gut.
Ralf Bauer überzeugt mit einer angenehmen Stimme, die Musik passt und die Aufnahmen sind genial.
Ich gebe nur 4 von 5 Sternen, weil ich dachte das Programm wäre etwas anspruchsvoller, da es ja schon die 2. DVD ist. Aber das ist natürlich sehr subjektiv, denn jeder erwartet einen anderen Level. Es könnte aus meiner Sicht ein bisschen mehr Power drin sind. Leider fehlen auch die Sonnengrüße.
Es gibt unterschiedliche Programme, das ist sehr angenehm. Abends zum entspannen gibt es z.b. eine schöne kurze Sequenz.
Also, weiter so und nun bitte DVD III mit richtig Power! ;-)

Eine DVD für SEHR Unsportliche und Rentner

2 von 5 Punkten
Ich habe mir aufgrund der vielen positiven Kundenrezensionen diese DVD gekauft und war sehr enttäuscht.

Die Asanas sind viel zu wenig, zudem viel zu leicht. Die DVD ist bestenfalls etwas für Rentner, selbst Yoga-Anfänger, die nicht einmal besonders sportlich sein müssen, sind sehr schnell gelangweilt. Schade.

Der Sonnengruß kommt gar nicht vor, den ich erwartet hätte. Dieser soll zwar auf der DVD I erklärt werden, aber wieso greift man auf diese wichtige Übungsabfolge nicht noch einmal, wenigstens kurz, zurück? Ich finde ihn zur Erwärmung unbedingt erforderlich.

Den einzigen positiven Punkt, den diese DVD von mir bekommt, bezieht sich auf die Landschaft (wunderschönes Bergpanorama) und auf die Yoga-Praktizierenden auf der DVD. Diese sind endlich einmal "normal" wirkende Frauen (auch teilweise um die 40) und keine Barbies, die, um besonders sexy zu wirken, in knallengen Hosen und pinkfarbenen Tops herum turnen.

Wer etwas Sportlicheres sucht, der ist definitiv mit Body-Shaping Intensive Yoga von Young-Ho Kim besser bedient, auch wenn diese DVD leider auch mehrere Macken hat.